रात भर सन दलिया

रात भर सन दलिया सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 364 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, और 11 ग्राम वसा. के लिये प्रति सेवारत 81 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 7 घंटे और 10 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । अगर आपके हाथ में गुड़, पानी, दूध और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सन और ब्लूबेरी वैनिलन ओवरनाइट ओट्स, ब्लूबेरी और सन के साथ पावर दलिया, और ओटमील फ्लैक्स कद्दू मफिन समान व्यंजनों के लिए ।