रोनाल्डो के मांस Carnitas
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए रोनाल्डो के बीफ कार्निटास को आजमाएं । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 279 कैलोरी, 29g प्रोटीन की, तथा 18 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । पिसा हुआ जीरा, लहसुन, चक रोस्ट और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो रोनाल्डो के मांस Carnitas, गोमांस Carnitas Tacos, तथा गोमांस Carnitas Tacos समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 300 डिग्री फ़ारेनहाइट (150 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
मांस को घेरने के लिए भारी पन्नी पर भूनें । एक छोटे कटोरे में, हरी मिर्च मिर्च, मिर्च पाउडर, अजवायन, जीरा, लहसुन और स्वादानुसार नमक मिलाएं ।
अच्छी तरह मिलाएं और मांस पर रगड़ें ।
मांस को पूरी तरह से पन्नी में लपेटें और रोस्टिंग पैन में रखें ।
300 डिग्री फ़ारेनहाइट (150 डिग्री सेल्सियस) पर 3 1/2 से 4 घंटे के लिए बेक करें, या जब तक भुना सिर्फ एक कांटा के साथ अलग न हो जाए ।
ओवन से निकालें और दो कांटे का उपयोग करके काट लें ।