रॉबर्ट पसलियों है एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 12g प्रोटीन की, वसा के 3 जी, और कुल का 650 कैलोरी. के लिए $ 3.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कोषेर नमक का एक मिश्रण, पाठ्यक्रम काली मिर्च, लाल मिर्च पाउडर, और अन्य सामग्री की एक मुट्ठी भर यह सब इस नुस्खा इतना शानदार बनाने के लिए लेता है. अदरक पाउडर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Eggless अदरक कुकीज़ | Chewy अदरक गुड़ कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । के साथ एक spoonacular 57 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं रॉबर्ट रेडफोर्ड से बेहतर, रॉबर्ट रेडफोर्ड, तथा रॉबर्ट ई. ली Bundt.
निर्देश
1
उच्च गर्मी के लिए एक धूम्रपान करने वाला तैयार करें, 450 डिग्री एफ पसलियों को तैयार करने के लिए, चांदी की त्वचा को पीछे से या रिब पक्ष के नीचे हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंट
2
सोया और वोस्टरशायर सॉस को एक साथ मिलाएं । फिर एक बेकिंग शीट या पैन पर, चखने वाले तरल पर पोछें और रिब रगड़ के साथ छिड़के । चखने और मसाला करने के बाद, पसलियों को धूम्रपान करने वाले के रैक पर रखें और 1 घंटे तक पकाएं । खाना पकाने के दौरान दो बार एमओपी या पेस्ट करें । एक बार पसलियों के 1 घंटे के लिए पकने के बाद, बीबीक्यू सॉस के साथ ग्लेज़ करें और अंतिम 10 मिनट के लिए समाप्त करें ताकि सॉस पसलियों को ग्लेज़ कर सके ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 16 सैंडविच बन्स
कीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्सा
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
परोसें और आनंद लें । कुक का नोट: आकार और कोमलता के कारण पसलियों को अतिरिक्त खाना पकाने के समय की आवश्यकता हो सकती है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंट
4
एक लकड़ी के चम्मच के साथ, ब्राउन शुगर, लाल मिर्च, लहसुन पाउडर, प्याज पाउडर, सफेद मिर्च, नमक, सूखी सरसों, काली मिर्च, समुद्री भोजन मसाला और अदरक पाउडर को मिश्रित होने तक मिलाएं । फिर उपयोग तक बैग ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि बड़े झींगे का उपयोग कर रहे हैं, तो मोटा-मोटा काट लें)
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ
अदरक पाउडर
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)
1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन
आहार क्रीम सोडा
सरसों का पाउडर
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
5
एक कटोरे में, कम गर्मी पर सॉस पैन में केचप, चीनी, सिरका, सरसों, वोस्टरशायर सॉस, कैयेने और नमक को एक साथ मिलाएं । फ्लेवर को ब्लेंड करने के लिए 5 से 6 मिनट तक पकाएं ।