रूबर्ब कॉम्पोट

रूबर्ब कॉम्पोट
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सॉस रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए रूबर्ब कॉम्पोट को आज़माएं । के लिए प्रति सेवारत 73 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 254 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 11g वसा की प्रत्येक। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास आयताकार गेहूं अनाज, जमीन दालचीनी, शहद, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा मातृ दिवस घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो रूबर्ब कॉम्पोट, रूबर्ब कॉम्पोट, तथा स्ट्रॉबेरी-रूबर्ब कॉम्पोट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े माइक्रोवेव-सेफ बाउल में रूबर्ब, चीनी, शहद, मक्खन और दालचीनी मिलाएं । प्लास्टिक रैप से ढक दें और भाप से बचने के लिए एक या दो बार छेद करें । रुबर्ब के नरम होने तक माइक्रोवेव करें, लगभग 6 मिनट । प्लास्टिक रैप को सावधानी से हटाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैंआहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
ताज़ा रूबर्ब, साथ ही गार्निश के लिए और भी बहुत कुछताज़ा रूबर्ब, साथ ही गार्निश के लिए और भी बहुत कुछ
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँकैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
इस बीच, कटे हुए गेहूं को एक कटोरे में छोटे टुकड़ों में तोड़ लें । कन्फेक्शनरों की चीनी और दालचीनी के साथ धूल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए
कटा हुआ गेहूं अनाजकटा हुआ गेहूं अनाज
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैंआहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
3
कटोरे में रूबर्ब कॉम्पोट को चम्मच करें, आइसक्रीम के साथ शीर्ष और कटा हुआ गेहूं के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ गेहूं अनाजकटा हुआ गेहूं अनाज
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
कॉम्पोटकॉम्पोट
ताज़ा रूबर्ब, साथ ही गार्निश के लिए और भी बहुत कुछताज़ा रूबर्ब, साथ ही गार्निश के लिए और भी बहुत कुछ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
4
जॉनी वैलेंट द्वारा फोटो
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर1
डिश प्रकारसाइड डिश
अवसरोंस्प्रिंग
पत्रिका
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