रूबर्ब के साथ गर्म टैपिओका

रूबर्ब के साथ गर्म टैपिओका
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए रूबर्ब के साथ गर्म टैपिओका आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 220 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 89 सेंट खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रूबर्ब डंठल, आधा-आधा, वेनिला और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है मातृ दिवस. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गर्म वेनिला सॉस के साथ रूबर्ब स्ट्रेसेल केक, अखरोट-नारियल क्रंच के साथ गर्म रूबर्ब कॉम्पोट, तथा गर्म वेनिला-भुना हुआ रूबर्ब के साथ अमेटी जमे हुए दही.

निर्देश

1
8 कप पानी, नमक और 3 बड़े चम्मच चीनी को 3 - से 4-चौथाई गेलन भारी सॉस पैन में उबाल लें, फिर लगातार हिलाते हुए एक धारा में टैपिओका डालें । गर्मी कम करें और तेज उबाल लें, खुला, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि टैपिओका लगभग पूरी तरह से पारभासी न हो जाए, 35 से 50 मिनट, टैपिओका के आकार के आधार पर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टैपिओकाटैपिओका
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
अतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिकअतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिक
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)
2
जबकि टैपिओका पक रहा है, 1 1/4 कप रूबर्ब, 1/3 कप चीनी, काली मिर्च, एक चुटकी नमक, और शेष 1/3 कप पानी को 2-चौथाई गेलन भारी सॉस पैन में उबालें, खुला, कभी-कभी हिलाएं, जब तक कि रूबर्ब सिर्फ निविदा न हो जाए, लगभग 8 मिनट । चिकनी होने तक एक खाद्य प्रोसेसर में प्यूरी (गर्म तरल पदार्थ सम्मिश्रण करते समय सावधानी बरतें), फिर 1/4 कप (टैपिओका में जोड़ने के लिए) आरक्षित करें और शेष सॉस पैन में वापस आ जाएं । कच्चे रूबर्ब और उबाल में हिलाओ, कभी-कभी सरगर्मी, निविदा तक, लगभग 5 मिनट । नींबू के रस में हिलाओ, फिर एक उथले कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
ताजा स्ट्रॉबेरी और अतिरिक्त व्हीप्ड क्रीमताजा स्ट्रॉबेरी और अतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम
टैपिओकाटैपिओका
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
अतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिकअतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिक
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
3
टैपिओका को एक छलनी में छान लें और साफ किए गए 2-चौथाई गेलन भारी सॉस पैन में स्थानांतरित करें । आधा और आधा में हिलाओ, शेष 2 बड़े चम्मच चीनी, वेनिला, और आरक्षित एक प्रकार का फल प्यूरी और एक उबाल लाने के लिए, कभी-कभी सरगर्मी जब तक चीनी भंग नहीं होता है । थोड़ा ठंडा करें, फिर 4 मिठाई के कटोरे में विभाजित करें और ऊपर से रबर्ब डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा स्ट्रॉबेरी और अतिरिक्त व्हीप्ड क्रीमताजा स्ट्रॉबेरी और अतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम
टैपिओकाटैपिओका
स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारास्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
4
प्रत्येक सेवारत में लगभग 248 कैलोरी और 2 ग्राम वसा होता है ।
5
पेटू

सामग्री

0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआधा-आधाआधा-आधा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस227हैबेनेरो मिर्चरूबर्ब डंठल, पतले कटा हुआरूबर्ब डंठल, पतले कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपर्ल टैपिओका (लगभग 1/8 इंच; जल्दी खाना पकाने नहीं)पर्ल टैपिओका (लगभग 1/8 इंच; जल्दी खाना पकाने नहीं)0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारास्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआअतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिकअतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिक
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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