रियोजा रेड वाइन विनैग्रेट के साथ तिरछा भेड़ का बच्चा और नीले पनीर, सेरानो हैम और नाशपाती के साथ अंतिम सलाद
रियोजा रेड वाइन विनैग्रेट के साथ तिरछा मेमना और ब्लू चीज़, सेरानो हैम और नाशपाती के साथ एंडिव सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 767 कैलोरी, 59g प्रोटीन की, तथा 38g वसा की. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 12.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 49% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एंडिव, मेयोनेज़, सेरानो हैम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 4 घंटे और 38 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 74 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं मसालेदार अनार-रियोजा रेड वाइन विनैग्रेट और पुदीना-बादाम स्वाद के साथ तिरछा भेड़ का बच्चा, Endive और नीले पनीर के साथ सलाद सोया-शेरी Vinaigrette, तथा एंडिव, अनार, ब्लू चीज़ और हेज़लनट विनैग्रेट के साथ भुना हुआ नाशपाती सलाद.
निर्देश
1
विनिगेट बनाएं: उच्च गर्मी पर एक मध्यम गैर-सक्रिय सॉस पैन में, शराब को 1/4 कप तक कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Vinaigrette
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
इसे एक ब्लेंडर में सिरका, सरसों और शहद के साथ रखें और मिलाने तक ब्लेंड करें । मोटर चलने के साथ, धीरे-धीरे जैतून का तेल इमल्सीफाइड होने तक डालें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । 2 दिनों तक प्रशीतित हो सकता है । उपयोग करने से पहले कमरे के तापमान पर लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
3
मेमना बनाओ: 8 बांस की कटार 6 इंच लंबे पानी में 2 घंटे या रात भर के लिए भिगोएँ । एक बड़े कटोरे में, लहसुन, जैतून का तेल, मेंहदी और भेड़ का बच्चा मिलाएं और रेफ्रिजरेटर में 4 से 6 घंटे मेमने को मैरीनेट करें । ग्रिल या ब्रॉयलर तैयार करें । मेमने के क्यूब्स और भुने हुए प्याज को कटार पर थ्रेड करें और स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें । दुर्लभ से मध्यम-दुर्लभ तक ग्रिल करें, प्रत्येक तरफ लगभग 3 से 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
मेमने स्टू मांस
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
मुर्गे की गर्दन
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
कटार को एक सर्विंग प्लैटर पर रखें और उनके ऊपर रियोजा विनैग्रेट की बूंदा बांदी करें । चिकन स्टॉक से बने इंस्टेंट कूसकूस के साथ परोस सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1t सफेद मिर्च पाउडर
Vinaigrette
कटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीना
Rioja
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
1
क्रीम फ्रैची, मेयोनेज़, डिजॉन सरसों, नींबू का रस और तेल और नमक और काली मिर्च के साथ मौसम को एक साथ मिलाएं । नीले पनीर और रोमानो में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
Creme Fraiche
मेमने का पैर, हड्डी-अंदर
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
10 सेरानो मिर्च, तने वाली, खुरदरी चॉप
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1
धूम्रपान करने तक उच्च गर्मी पर एक छोटे से सॉस पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
हैम डालें और कुरकुरा होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)
3
एंडिव और फ्रिस को एक बड़े कटोरे में रखें, स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ कुछ ड्रेसिंग और सीजन के साथ टॉस करें । साग को चार प्लेटों के बीच विभाजित करें और कुछ हैम के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
Endive
घुंघराले Endive
ग्रीन्स
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)