रेशमी स्क्वैश और अजवाइन की जड़ का सूप

रेशमी स्क्वैश और अजवाइन रूट सूप एक है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस सूप में है 188 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास नमक और काली मिर्च, अजवाइन की जड़, कबोचा स्क्वैश—खुली, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सिल्की लीक और सेलेरी रूट सूप, मेपल सिरप के साथ भुना हुआ कबोचा स्क्वैश और अजवाइन रूट सूप, तथा बटरनट स्क्वैश और अजवाइन की जड़ की चटनी समान व्यंजनों के लिए ।