रिसोट्टो लोरी एक लस मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 452 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 23 ग्राम वसा. के लिए $ 2.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक है यथोचित कीमत भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । मशरूम, पोर्टोबेलो मशरूम, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 33 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लोरी का चिकन पॉट पाई, लोरी का विशेष पालक, तथा लोरी साल्सा Ranchera.
निर्देश
1
एक बड़े कड़ाही में 3 बड़े चम्मच तेल और 1 बड़ा चम्मच मक्खन मिलाएं; मक्खन पिघलने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
प्याज, लहसुन और मशरूम जोड़ें; लगातार हिलाते हुए, 3 मिनट या निविदा तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
3
मशरूम मिश्रण निकालें; गर्म रखें। एक कागज तौलिया के साथ कड़ाही पोंछें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
कड़ाही में बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच तेल और 1 बड़ा चम्मच मक्खन डालें; मध्यम-उच्च गर्मी पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5
चावल डालें, और 1 मिनट भूनें । गर्मी को मध्यम तक कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
6
मेंहदी, जायफल और 2 1/2 कप शोरबा डालें, लगातार हिलाते रहें, जब तक कि तरल अवशोषित न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मुर्गे की गर्दन
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
7
शेष शोरबा, एक बार में 1/2 कप, अवशोषित होने तक जोड़ें । (कुल खाना पकाने का समय लगभग 40 मिनट है । ) मशरूम मिश्रण में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
8
शराब जोड़ें; कुक, धीरे से सरगर्मी, अवशोषित होने तक । काली मिर्च, पनीर, और, यदि वांछित हो, नमक में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
8 (अंडर-12) झींगा
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)