रोस्ट बीफ और ब्लू चीज़ स्पीयर्स

भुना हुआ मांस और नीले पनीर स्पीयर्स है एक लस मुक्त और मौलिक 16 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 15 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 24 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अच्छी तरह से खाने की इस रेसिपी के 5 पंखे हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. यदि आपके पास बेल्जियम एंडिव, पनीर, क्रीम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो उबले हुए टमाटर, अजमोद-डिल आलू और ब्रोकोलिनी स्पीयर्स के साथ ब्लू पनीर और क्रेस बीफ वेलिंगटन, रोस्ट बीफ़ और ब्लू चीज़ सैंडविच, तथा रोस्ट बीफ़-एंड-ब्लू चीज़ सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।