रास्पबेरी और हेज़लनट सलाद के साथ चॉकलेट सूप

रास्पबेरी और हेज़लनट सलाद के साथ चॉकलेट सूप
रास्पबेरी और हेज़लनट सलाद के साथ चॉकलेट सूप एक लस मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 864 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 65 ग्राम वसा. के लिए $ 4.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रसभरी, चीनी, हेज़लनट्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 40 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो चॉकलेट हेज़लनट रास्पबेरी टोस्ट, रास्पबेरी, चॉकलेट और हेज़लनट ब्रेकफास्ट ब्रेड, तथा हर्ब रास्पबेरी-हेज़लनट सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
गन्ने के लिए: एक छोटे सॉस पैन में क्रीम, मक्खन और चीनी को उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
1 से 2 बड़े चम्मच नींबू का रस, वैकल्पिक1 से 2 बड़े चम्मच नींबू का रस, वैकल्पिक
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
2
गर्मी से निकालें और कटा हुआ चॉकलेट में हलचल करें ताकि यह पूरी तरह से पिघल जाए । रास्पबेरी लिकर में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रास्पबेरी लिकररास्पबेरी लिकर
6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)
3
गन्ने को कमरे के तापमान और रिजर्व में ठंडा होने दें ।
4
सलाद के लिए: रास्पबेरी, हेज़लनट्स, पुदीना, नमक की छोटी चुटकी और रास्पबेरी लिकर को धीरे से मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रास्पबेरी लिकररास्पबेरी लिकर
50 कैलोरी के साथ50 कैलोरी के साथ
मेमने की पसलियों की चॉप, हड्डियों फ्रेंचमेमने की पसलियों की चॉप, हड्डियों फ्रेंच
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
5
एक विस्तृत, उथले सूप के कटोरे में कटोरे के तल में एक उथले पूल को भरने के लिए कमरे के तापमान गनाचे के लगभग 3 औंस डालें, लगभग 1/8-इंच गहरा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, 1/2 कप विभाजित, और गार्निश के लिए अधिकअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, 1/2 कप विभाजित, और गार्निश के लिए अधिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
6
केंद्र में एक अच्छा चम्मच रास्पबेरी/हेज़लनट सलाद रखें और एक छोटे चम्मच व्हीप्ड क्रीम और मुंडा बिटवॉच चॉकलेट के साथ गार्निश करें । ऊपर से कटे हुए हेज़लनट्स भी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप मिल्क चॉकलेट टॉफी बिट्स1/3 कप मिल्क चॉकलेट टॉफी बिट्स
फल रोल-अप (अनुशंसित: फल पैर से)फल रोल-अप (अनुशंसित: फल पैर से)
मेमने की पसलियों की चॉप, हड्डियों फ्रेंचमेमने की पसलियों की चॉप, हड्डियों फ्रेंच
50 कैलोरी के साथ50 कैलोरी के साथ

सामग्री

2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बिटवॉच चॉकलेट, कटा हुआबिटवॉच चॉकलेट, कटा हुआ1गार्निश के लिए शेव करने के लिए छोटी बिटवर्ट चॉकलेटगार्निश के लिए शेव करने के लिए छोटी बिटवर्ट चॉकलेट12 चम्मच लहसुन पाउडर8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा पुदीना, पतला कटा हुआताजा पुदीना, पतला कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएहेज़लनट्स, मोटे तौर पर कटा हुआहेज़लनट्स, मोटे तौर पर कटा हुआ3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)1pints50 कैलोरी के साथ50 कैलोरी के साथ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरास्पबेरी मदिरा (की सिफारिश की: Framboise)रास्पबेरी मदिरा (की सिफारिश की: Framboise)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएरास्पबेरी मदिरा (की सिफारिश की: Framboise)रास्पबेरी मदिरा (की सिफारिश की: Framboise)1चुटकीछोटा नमकछोटा नमक12 चम्मच लहसुन पाउडरनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऔंस मीठा व्हीप्ड क्रीम, गार्निश के लिएऔंस मीठा व्हीप्ड क्रीम, गार्निश के लिए
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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