रास्पबेरी विनैग्रेट के साथ अरुगुला सलाद

रास्पबेरी विनैग्रेट के साथ अरुगुला सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? रास्पबेरी विनैग्रेट के साथ अरुगुला सलाद कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $4.98 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 56 ग्राम वसा, और कुल का 670 कैलोरी. 45 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास रसभरी, रास्पबेरी जैम, जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ताजा रास्पबेरी विनैग्रेट के साथ अरुगुला सलाद, अरुगुलन और रास्पबेरी विनैग्रेट के साथ मेमने का सलाद, तथा रास्पबेरी विनैग्रेट के साथ चिकन, बिब और अरुगुला सलाद.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में अरुगुला और रसभरी रखें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (19.6 औंस) जमे हुए वेनिला परत केक1 पैकेज (19.6 औंस) जमे हुए वेनिला परत केक
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
विनिगेट बनाने के लिए, सिरका को विटामिक्स में रखें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
VinaigretteVinaigrette
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
3
जैतून के तेल में मध्यम गति और बूंदा बांदी के लिए मशीन चालू करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
4
रास्पबेरी फल प्रसार में ब्लेंड
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फल फैल गयाफल फैल गया
1 पैकेज (19.6 औंस) जमे हुए वेनिला परत केक1 पैकेज (19.6 औंस) जमे हुए वेनिला परत केक
5
अरुगुला और रसभरी के ऊपर वांछित मात्रा में ड्रेसिंग टॉस करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (19.6 औंस) जमे हुए वेनिला परत केक1 पैकेज (19.6 औंस) जमे हुए वेनिला परत केक
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
6
एक मेसन जार में शेष ड्रेसिंग को रेफ्रिजरेट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैनिंग जारकैनिंग जार
7
सर्व करें
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर45
पत्रिका
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