रास्पबेरी सॉस के साथ तरबूज
रास्पबेरी सॉस के साथ तरबूज एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक साइड डिश। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 107 कैलोरी. के लिए $ 1.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शहद, रसभरी, शहद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो रास्पबेरी तरबूज ठग, तरबूज-रास्पबेरी स्मूदी, तथा रास्पबेरी-तरबूज पैलेटस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
गार्निश के लिए कुछ रसभरी अलग रख दें ।
बचे हुए जामुन को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में रखें; कवर करें और शुद्ध होने तक प्रोसेस करें ।
शहद, नींबू का रस और अदरक जोड़ें; कवर और प्रक्रिया । तनाव और बीज त्यागें; सॉस को एक तरफ सेट करें ।
कैंटालूप और हनीड्यू को तीन वेजेज में काटें; प्रत्येक पच्चर की चौड़ाई को आधा में काटें ।
बीज निकालें और छीलें । एक चाकू के साथ, तरबूज के प्रत्येक टुकड़े को पूरी तरह से अंत तक काटने के बिना संकीर्ण अंत की ओर लंबाई में टुकड़ा करें । पंखे के आकार में खोलें ।
प्रत्येक मिठाई की प्लेट पर, 2 बड़े चम्मच रास्पबेरी सॉस और एक कैंटालूप पंखा और हनीड्यू पंखा रखें ।
आरक्षित रसभरी से गार्निश करें ।