रूसी मटर
एक की जरूरत है शाकाहारी साइड डिश? रूसी मटर कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 49 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 11 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, पानी, मटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक है बहुत उचित कीमत पूर्वी यूरोपीय भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 40 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 9 का इम्प्रोवेबल स्पूनक्यूलर स्कोर%. कोशिश करो रूसी चाय कक्ष रूसी ड्रेसिंग, रूसी चाय कक्ष रूसी ड्रेसिंग-यह एक समृद्ध इतिहास के साथ एक जगह से सलाद ड्रेसिंग है, तथा रात का खाना आज रात: तिल ड्रेसिंग में हरी मटर और चीनी स्नैप मटर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मटर को ठंडे पानी के साथ एक बर्तन में रखें; 24 से 48 घंटे के लिए भीगने के लिए छोड़ दें ।
भिगोने वाले पानी में मटर को उबाल लें । आँच को कम करें और तब तक उबालें जब तक कि मटर बहुत नरम न हो जाए, कभी-कभी हिलाते हुए, लगभग 1 1/2 घंटे, यदि आवश्यक हो तो पानी डालें ।
मटर में मक्खन, नमक, चीनी और अजमोद डालें । मोटे मटर के लिए, आटा डालें और पकाएं और गाढ़ा होने तक, लगभग 5 मिनट तक हिलाएं ।