एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी मिठाई? रम, कारमेल, और केले की रोटी का हलवा कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 880 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 50 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास सिर्फ-पके केले, रम, आधा और आधा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 56 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो केला कारमेल ब्रेड पुडिंग, कारमेल रम और केले की रोटी का हलवा, तथा कारमेल सॉस के साथ केले की रोटी का हलवा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में पाउडर चीनी फैलाएं । कुक ओवरमध्यम - उच्च गर्मी जब तक सरगर्मी के बिनाचीनी पिघलना शुरू हो जाता है और कारमेलिज़ ऑननीचे (चीनी की परत स्लाइड होगी जब स्किलटिस झुका हुआ है), फिर तब तक हिलाएं जब तक कि सभी चीनी पिघल न जाएऔर गहरी एम्बर और कारमेल चिकनी हो, 3से 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कारमेल
फैल गया
चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
2
1 कप क्रीम, रम, और 1/4 जोड़ेंचम्मच नमक (कुछ गुच्छे बनेंगे) । हलचल जब तक कारमेल मोटी और चिकनी नहीं है, के बारे में1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कारमेल
क्रीम
नमक
रम
3
शेष 1/4 कप क्रीम में मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम
4
गर्मी से निकालें और मक्खन जोड़ें; हलचल जब तकसॉस मोटी और चिकनी है, लगभग 1 मिनट । छोटे कटोरे में सॉस तनाव । आगे क्या: सॉस 1 सप्ताह आगे बनाया जा सकता है । कूल, कवर, और सर्द । उपयोग करने से पहले, कम गर्मी पर सरगर्मी, फिर से गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
रिमेड बेकिंग पर ब्रेड क्यूब्स फैलाएं । शीट। टोस्ट जब तक सूखा महसूस करना शुरू न हो लेकिनकठिन नहीं, लगभग 7 मिनट । शीट पर ठंडा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेड क्यूब्स
फैल गया
टोस्ट
3
अंडे, 3/4 कप चीनी, और 1/8 मिश्रण करने के लिए बड़े कटोरे में चम्मच नमक । क्रीम और आधा और आधा उबाल लेंमध्यम सॉस पैन । बहुत धीरे-धीरे फुसफुसाएंअंडे के मिश्रण में क्रीम मिश्रण । मध्यम कटोरे में तनाव; वेनिला में मिलाएं । गुनगुना ठंडा करें, लगभग 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आधा और आधा
वेनिला
चीनी
अंडा
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोरा
4
ब्राउन शुगर और मक्खन को बड़े पैमाने पर फेंटेंमध्यम-उच्च गर्मी पर कड़ाही जब तक चिकनी सॉस रूपों, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउन शुगर
मक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
5
व्हिस्क इनरम, नींबू का रस, और 1/4 चम्मच नमक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रस
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
6
लगभग 30 सेकंड तक लेपित और टॉस जोड़ें।
7
गर्मी से निकालें ।
8
हल्का मक्खन 8 एक्स 8 एक्स 2-इंच ग्लास बेकिंगपकवान (8 कप क्षमता) । ब्रेड इंडिश का 1/3 स्कैटर। केले के आधे और आधे के साथ शीर्षस्किललेट से सिरप । शेष बचे हुए आधे हिस्से को बिखेर दें । शेष केले के साथ शीर्षऔर स्किलेट से सिरप, फिर शेष रहेंरोटी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केला
मक्खन
रोटी
सिरप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
9
कस्टर्ड डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कस्टर्ड
10
हलवा खड़े होने दें30 मिनट, कभी-कभी डाउनब्रेड को डूबने और कस्टर्ड को अवशोषित करने के लिए दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कस्टर्ड
11
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
12
13 एक्स 9 एक्स 2-इंच धातु बेकिंग पैन में डिश के साथ रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैन
13
पहुंचने के लिए पैन में पर्याप्त गर्म पानी डालेंपडिंग डिश के किनारों को ऊपर उठाएं । पन्नी के साथ कवर बेकिंग पैन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नी
फ्राइंग पैन
14
सेंकना हलवा 30मिनट। उजागर करें और पफ तक बेक करेंऔर केंद्र में सेट करें, लगभग 45 मिनटलंबे समय तक ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
15
पानी के स्नान से निकालें और जाने दें15 मिनट खड़े हो जाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
16
गर्म या कमरे में सर्व करेंगर्म कारमेल सॉस के साथ तापमान ।