संडे ब्रंच: लॉबस्टर सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.96 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 191 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास कोषेर नमक और फटी हुई काली मिर्च, अजवायन के फूल, शिमला मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं रविवार ब्रंच: ब्रोकोलिनी सलाद, रविवार ब्रंच: कोब सलाद, तथा संडे ब्रंच: किब्बे और ककड़ी का सलाद.
निर्देश
1
गोले से मांस को हटाने वाले झींगा मछलियों के माध्यम से चुनें, यह सुनिश्चित करते हुए कि कोई उपास्थि या खोल पीछे नहीं बचा है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें
1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2
झींगा मछली के बड़े टुकड़ों को बड़े, काटने के आकार के टुकड़ों में काटें या फाड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें
पहले से गरम ग्रिल, या ग्रिल पैन, जैतून का तेल और ग्रिल के साथ कोट मकई जब तक गुठली बस चार करने के लिए शुरू करते हैं । ठंडा होने दें फिर मकई से गुठली काट लें और झींगा मछली के साथ कटोरे में रखें । लाल मिर्च, एवोकैडो और स्कैलियन के साथ लॉबस्टर और मकई को धीरे से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1/2 पाउंड टर्की स्तन
1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पकी हुई लाल पत्तागोभी, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है
मेनू पर लॉबस्टर? चबलिस और शारदोन्नय के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । चबलिस लॉबस्टर के साथ एकदम सही है, लेकिन अन्य क्षेत्रों से एक चारडोनी भी मौके पर हिट करने के लिए बाध्य है । डोमिन लुइस मिशेल एट फिल्स चबलिस 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल है ।