रसोई पर्यटक इस सामन सलाद के लिए झटके हैं

रसोई पर्यटक इस सामन सलाद के लिए झटके हैं
रसोई पर्यटकों को इस सामन सलाद के लिए झटके हैं बस सलाद आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । के लिए $ 5.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 445 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास चावल का सिरका, सीताफल, शिमला मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं आलू के सलाद के साथ खस्ता सामन-डोना हे #4 / सिमोन की किचनसिमोन की रसोई, कैलिफ़ोर्निया पिज़्ज़ा किचन हर्ब विनैग्रेट के साथ किचन कटा हुआ सलाद, तथा मेपल-सोया ग्लेज़ेड सैल्मन (अमेरिका की टेस्ट किचन).

निर्देश

1
झटका सामन के लिए:.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
2
एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में सभी गीले झटका मसाला सामग्री (मूंगफली के तेल के माध्यम से लहसुन) को मिलाएं । मिश्रण को पेस्ट में बदलने तक प्रक्रिया करें । सैल्मन फ़िललेट्स के सभी किनारों पर जर्क पेस्ट रगड़ें । रगड़ सामन को 1 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में खड़े होने दें (यदि आप समय पर कम हैं तो कम से कम 30 मिनट) । फूड प्रोसेसर बाउल को धोकर विनिगेट के लिए इस्तेमाल करने के लिए अलग रख दें । एक बार सामन पकाने के लिए तैयार हो जाने के बाद, अपने फोरमैन ग्रिल में प्लग करें और इसे 300 डिग्री फ़ारेनहाइट पर सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झटका मसालाझटका मसाला
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स
VinaigretteVinaigrette
1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआफ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बटरफिंगर, मोटे तौर पर कटा हुआजैसे बटरफिंगर, मोटे तौर पर कटा हुआ
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
3
सैल्मन फ़िललेट्स को ग्रिल पर रखें, ढक्कन बंद करें और 8 मिनट के लिए टाइमर सेट करें । एक बार सामन पक जाने के बाद, ग्रिल से हटा दें । उष्णकटिबंधीय विनैग्रेट के लिए:।जबकि सामन मैरीनेट कर रहा है, खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में उष्णकटिबंधीय विनैग्रेट (शहद सरसों के माध्यम से आम) के लिए पहले सात अवयवों को मिलाएं । जबकि प्रोसेसर चल रहा है, पूरी तरह से शामिल होने तक जैतून के तेल में बूंदा बांदी । प्रोसेसर बंद करो और स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च जोड़ें । द्वीप सलाद के लिए:।काजू को छोड़कर सभी सलाद सामग्री को एक साथ टॉस करें । अंतिम विधानसभा:.फेंक दिया सलाद को 4 कटोरे में विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटरएक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
हनी सरसोंहनी सरसों
VinaigretteVinaigrette
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
काजूकाजू
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बटरफिंगर, मोटे तौर पर कटा हुआजैसे बटरफिंगर, मोटे तौर पर कटा हुआ
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
अंगूर टमाटर, आधा (अधिमानतः पीला और लाल)अंगूर टमाटर, आधा (अधिमानतः पीला और लाल)
4
प्रत्येक कटोरे के ऊपर काजू छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काजूकाजू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
5
प्रत्येक सलाद के ऊपर वांछित मात्रा में विनिगेट डालें, फिर पके हुए सामन के एक टुकड़े के साथ शीर्ष । यदि वांछित है, तो सामन के ऊपर अधिक ड्रेसिंग करें, या सामन को टुकड़ों में काट लें और इसे सलाद में टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
VinaigretteVinaigrette
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
6
तुरंत परोसें।

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ गाजरकटा हुआ गाजर1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआधा काजूआधा काजू1( बैंगन)खीरा, छिलका और दरदरा कटा हुआखीरा, छिलका और दरदरा कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएफटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा धनियाताजा धनिया11 पौंड तोरी,कसा हुआ ताजा अदरककसा हुआ ताजा अदरक2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकीमा बनाया हुआ हरा प्याज (लगभग । 3 प्याज)कीमा बनाया हुआ हरा प्याज (लगभग । 3 प्याज)11 पौंड तोरी,जमीन allspiceजमीन allspice1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन जायफलजमीन जायफल1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटेबेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिएताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिए11 पौंड तोरी,हनी सरसोंहनी सरसों1नींबू, रस और उत्साहनींबू, रस और उत्साह3(सर्दी)हल्का नारियल का दूधहल्का नारियल का दूध1आम, छिलका और कटा हुआआम, छिलका और कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएडोमिनिकन रेड बीन्स (लाल किडनी बीन्स को स्थानापन्न कर सकते हैं)डोमिनिकन रेड बीन्स (लाल किडनी बीन्स को स्थानापन्न कर सकते हैं)1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपपीता, छिलका और दरदरा कटा हुआपपीता, छिलका और दरदरा कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1largesलाल शिमला मिर्च, बीज और दरदरा कटा हुआलाल शिमला मिर्च, बीज और दरदरा कटा हुआ283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बैगकॉप्ड रोमेन लेट्यूस हार्ट्सबैगकॉप्ड रोमेन लेट्यूस हार्ट्स454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सामन पट्टिका (4 टुकड़े)सामन पट्टिका (4 टुकड़े)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक, स्वाद के लिएनमक, स्वाद के लिए2जलापेनो मिर्च या 2 स्कॉच बोनट मिर्च, कटा हुआजलापेनो मिर्च या 2 स्कॉच बोनट मिर्च, कटा हुआ796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअनुभवी चावल का सिरकाअनुभवी चावल का सिरका11 पौंड तोरी,पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक

सैल्मन शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ सैंटन ईएमए रिजर्व शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 14 डॉलर प्रति बोतल है ।
सांता ईएमए रिजर्व Chardonnay
सांता ईएमए रिजर्व Chardonnay
सांता एमा शारदोन्नय रिजर्वा एक चमकीले सुनहरे पीले रंग की शराब है जो लेडा घाटी से आती है । पके उष्णकटिबंधीय फलों का एक गुलदस्ता उभरता है, जैसे केले और जुनून फल शहद और वेनिला के स्पर्श के साथ । मुंह में, यह अच्छे संतुलन और सुखद अम्लता की शराब है । तैलीय मछली और सॉस, समुद्री भोजन और ग्रील्ड केकड़े के साथ जाने के लिए आदर्श । सफेद मांस और परिपक्व चीज के लिए भी आदर्श है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर100
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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