लाइट ' एन ' क्रीमी चॉकलेट केक रोल

लाइट ' एन ' क्रीमी चॉकलेट केक रोल
रेसिपी लाइट ' एन ' क्रीमी चॉकलेट केक रोल बनाया जा सकता है लगभग 45 मिनट में. अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 343 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 86 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरी रेसिपी की इस रेसिपी में एंजेल फूड केक मिक्स, बार बेकिंग चॉकलेट, ब्लॉक 1/3-कम वसा वाले क्रीम चीज़ और कोको की आवश्यकता होती है । यह एक है बहुत बजट अनुकूल भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । एक चम्मच के साथ 28 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । मलाईदार चॉकलेट केक रोल, क्रीमी चॉकलेट-एंजेल फूड केक रोल, तथा लाइट चॉकलेट केक इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
केक तैयार करने के लिए, एक बड़े कटोरे में 3 बड़े चम्मच कोको और केक मिश्रण मिलाएं । पैकेज निर्देशों के अनुसार जोड़ा कोको के साथ केक मिश्रण तैयार करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक 15 एक्स 10 इंच जेली रोल पैन कोट; मोम पेपर के साथ लाइन नीचे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
केक मिक्सकेक मिक्स
कोको पाउडरकोको पाउडर
जेलीजेली
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वैक्स पेपरवैक्स पेपर
कटोराकटोरा
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
पैन में बल्लेबाज डालो।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
पर सेंकना 350 के लिए 25 मिनट या जब तक केक वापस स्प्रिंग्स जब केंद्र में हल्के से छुआ. केक को पैन में 5 मिनट तक ठंडा करें । पैन के किनारों से केक को ढीला करें, और 1/2 कप पाउडर चीनी के साथ धूल वाले डिश टॉवल पर बारी करें; मोम पेपर को सावधानी से छीलें । केक को 1 मिनट ठंडा करें । संकीर्ण अंत से शुरू, केक और तौलिया को एक साथ रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाउडर चीनीपाउडर चीनी
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई तौलिएरसोई तौलिए
वैक्स पेपरवैक्स पेपर
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
जगह, सीवन की तरफ नीचे, एक तार रैक पर, और पूरी तरह से ठंडा (लगभग 15 मिनट) ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वायर रैकवायर रैक
6
फिलिंग तैयार करने के लिए, बेकिंग चॉकलेट को कांच के कटोरे में रखें; उच्च पर माइक्रोवेव 2 मिनट या लगभग पिघलने तक, 1 मिनट के बाद हिलाते रहें । कूल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Unsweetened पाक चॉकलेटUnsweetened पाक चॉकलेट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
कटोराकटोरा
7
क्रीम चीज़ को एक मध्यम कटोरे में रखें, और मिक्सर से मध्यम गति से चिकना होने तक फेंटें । धीरे-धीरे पिघली हुई चॉकलेट और 1 कप पिसी चीनी डालें, मिश्रण को अच्छी तरह फेंटें (मिश्रण बहुत गाढ़ा होगा) । धीरे से भरने में 1/2 कप व्हीप्ड टॉपिंग को हिलाएं, और धीरे से शेष व्हीप्ड टॉपिंग में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंगव्हीप्ड टॉपिंग
पाउडर चीनीपाउडर चीनी
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
चॉकलेटचॉकलेट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
कटोराकटोरा
8
ध्यान से केक को अनियंत्रित करें; तौलिया हटा दें ।
9
केक के ऊपर फिलिंग फैलाएं, बाहरी किनारों के चारों ओर 1/2 इंच की सीमा छोड़ दें । फिर से रोल केक, और जगह, सीवन पक्ष नीचे, एक थाली पर । 30 मिनट के लिए ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
रोलरोल
10
1 चम्मच कोको के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोको पाउडरकोको पाउडर
11
केक को 10 स्लाइस में काटें; यदि वांछित हो, तो चॉकलेट कर्ल के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चॉकलेट कर्लचॉकलेट कर्ल

सामग्री

454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज एंजेल फूड केक मिक्स (जैसे डंकन हाइन्स)पैकेज एंजेल फूड केक मिक्स (जैसे डंकन हाइन्स)57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सलाखों unsweetened पाक चॉकलेट (के रूप में इस तरह Hershey)सलाखों unsweetened पाक चॉकलेट (के रूप में इस तरह Hershey)227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ब्लॉक 1/3-कम वसा वाले क्रीम पनीर, नरमब्लॉक 1/3-कम वसा वाले क्रीम पनीर, नरम1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए11 पौंड तोरी,unsweetened कोको (इस तरह के रूप में Hershey)unsweetened कोको (इस तरह के रूप में Hershey)3(सर्दी)unsweetened कोको (इस तरह के रूप में Hershey)unsweetened कोको (इस तरह के रूप में Hershey)227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जमे हुए वसा रहित व्हीप्ड टॉपिंग, पिघला हुआजमे हुए वसा रहित व्हीप्ड टॉपिंग, पिघला हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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