लीक मैक और पनीर
लीक मैक और पनीर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 720 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा. यदि आपके पास कोहनी मैकरोनी, मक्खन, नमक और काली मिर्च, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सबसे अच्छा शाकाहारी मैक एन ' पनीर, शाकाहारी मैक और पनीर, तथा तीन पनीर मैक-घर का बना मैकरोनी और पनीर.
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
एक बड़े कड़ाही में 2 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
लीक डालें और तेज़ आँच पर पकाएँ, थोड़ा सा गलने तक, 5 मिनट तक हिलाएँ; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । बहुत निविदा तक कम गर्मी पर कुक, लगभग 20 मिनट ।
इस बीच, एक बड़े सॉस पैन में, शेष 2 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
मैदा डालें और मध्यम आँच पर, फेंटते हुए, 2 मिनट तक पकाएँ ।
आधा-आधा डालें और लगभग 5 मिनट तक गाढ़ा होने तक उबाल लें ।
2 कप पनीर डालें, नमक और काली मिर्च डालें और पनीर सॉस को पिघलने तक फेंटें ।
नमकीन उबलते पानी के एक बड़े सॉस पैन में, मैकरोनी को लगभग अल डेंटे तक पकाएं ।
लीक साग में मैकरोनी और पनीर सॉस जोड़ें और संयुक्त होने तक हिलाएं ।
मैकरोनी को 8-बाय-11-इंच बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें और शेष 1/2 कप पनीर के साथ छिड़के ।
बुदबुदाते हुए लगभग 40 मिनट तक बेक करें । ब्रॉयलर को चालू करें और मैक और पनीर को ऊपर से सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 3 मिनट तक उबालें ।
परोसने से पहले 15 मिनट तक खड़े रहने दें ।