लिंटन हॉपकिंस ' सॉटेड जॉर्जिया ट्राउट वॉटरक्रेस प्यूरी और मैंडरिन सलाद के साथ

लिंटन हॉपकिंस ' सॉटेड जॉर्जिया ट्राउट वॉटरक्रेस प्यूरी और मैंडरिन सलाद के साथ
लिंटन हॉपकिंस का सॉटेड जॉर्जिया ट्राउट वॉटरक्रेस प्यूरी और मैंडरिन सलाद के साथ एक है लस मुक्त, पेसटेरियन, और केटोजेनिक मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 4.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 624 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 48 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आपके पास बे पत्ती, अजमोद के पत्ते, नमक का एक, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । भारी क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रीज़ के पीनट बटर अंडे के साथ घर का बना बर्फ़ीला तूफ़ान एक मिठाई के रूप में । 23 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पार्सनिप और सेब प्यूरी पर सौंफ़ पराग सॉटेड ट्राउट पट्टिका, स्मोक्ड ट्राउट, वॉटरक्रेस और ऑरेंज सलाद, तथा अजमोद प्यूरी और मूली सलाद के साथ ब्रुक ट्राउट.

निर्देश

1
वॉटरक्रेस प्यूरी बनाने के लिए, बे पत्ती के साथ एक पैन में मक्खन पिघलाएं और जब मक्खन अच्छी तरह से पिघल जाए, तो लीक डालें । उन्हें 5 मिनट या तो मध्यम-कम गर्मी पर धीरे से पकाएं । जब लीक अच्छे और नरम हो जाएं, तो क्रीम डालें और नमक डालें । क्रीम को उबाल लें और बे पत्ती को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
सूरज टमाटर नहींसूरज टमाटर नहीं
गार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्तेगार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्ते
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
जलकुंभी डालें और कोट करने के लिए हिलाएं । यदि यह लेपित नहीं है, तो अधिक क्रीम जोड़ें जबकि पैन अभी भी उबाल पर है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
सूरज टमाटर नहींसूरज टमाटर नहीं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
जब सिर्फ एक या दो मिनट के बाद वॉटरक्रेस थोड़ा मुरझा जाए, तो वॉटरक्रेस और अधिकांश तरल को एक ब्लेंडर में डालें । सावधानी से मिश्रण करें (एक तौलिया के साथ ढक्कन में छेद को कवर करें) और स्थिरता को समायोजित करें: यह लगभग खट्टा होना चाहिए । यदि यह नहीं है, तो शेष तरल का अधिक जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
नींबू का रस जोड़ें, एक बार और मिश्रण करें, फिर मसाला के लिए स्वाद लें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
5
मैंडरिन सलाद के लिए, बस एक बड़े कटोरे में सभी सामग्रियों को एक साथ टॉस करें, नमक के लिए समायोजित करें, और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्ट्रॉबेरी फ्लेवर वाले जेलो का डिब्बास्ट्रॉबेरी फ्लेवर वाले जेलो का डिब्बा
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
6
अंत में, हड्डियों की जांच के लिए अपनी उंगली को ट्राउट की लंबाई के साथ चलाएं । यदि आपको हड्डियां मिलती हैं, तो उन्हें सावधानी से हटाने के लिए सरौता या अपनी उंगलियों का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ट्राउटट्राउट
7
नमक के साथ दोनों तरफ मछली का मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
8
बहुत गर्म होने तक उच्च गर्मी पर 2 कास्ट-आयरन स्किलेट गरम करें ।
9
तेल का एक छींटा और फिर 2 ट्राउट फ़िललेट्स प्रति पैन, त्वचा की तरफ नीचे जोड़ें, और मछली को अपने हाथों या एक स्पैटुला के साथ पैन में दबाएं । कुक जब तक ट्राउट लगभग पूरी तरह से अपारदर्शी है और त्वचा कुरकुरा है, 3 से 4 मिनट । समाप्त करने के लिए, मछली को ध्यान से पलटें और मांस की तरफ कुछ सेकंड के लिए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ट्राउट फ़िललेट्सट्राउट फ़िललेट्स
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
10
4 प्लेटों पर वॉटरक्रेस प्यूरी को चम्मच करें । ट्राउट के साथ शीर्ष और फिर उस पर सलाद ढेर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
ट्राउटट्राउट
11
तुरंत परोसें।

सामग्री

1रतालू, छीलकर मोटे टुकड़ों में कटा हुआरतालू, छीलकर मोटे टुकड़ों में कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तकैनोला, सब्जी, या अन्य तटस्थ तेलकैनोला, सब्जी, या अन्य तटस्थ तेल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ डिलकटा हुआ डिल0सौंफ़ बल्ब, कोरड और पतले कटा हुआसौंफ़ बल्ब, कोरड और पतले कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभारी क्रीम, यदि आवश्यक हो तो अधिकभारी क्रीम, यदि आवश्यक हो तो अधिक1नींबू का रसनींबू का रस4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमककोषेर नमक11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालीक, साफ और छल्ले में कटौतीलीक, साफ और छल्ले में कटौती2स्मॉल्समंदारिन संतरे, सुपरमेस में कटौतीमंदारिन संतरे, सुपरमेस में कटौती591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसाबुत अजमोद के पत्तेसाबुत अजमोद के पत्ते1मूली, पतले कटा हुआमूली, पतले कटा हुआ1चुटकीनमक का एकनमक का एक4filletsट्राउट पट्टिका, त्वचा पर, हड्डियों को हटा दिया गयाट्राउट पट्टिका, त्वचा पर, हड्डियों को हटा दिया गया42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च(1/2 स्टिक) अनसाल्टेड मक्खन(1/2 स्टिक) अनसाल्टेड मक्खन1सिरजलकुंभी, साफ, जड़ें कटी हुईजलकुंभी, साफ, जड़ें कटी हुई
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर34
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
सरल डिनर पार्टी रेसिपी
सरल डिनर पार्टी रेसिपी