लॉबस्टर और चिव तले हुए अंडे
एक की जरूरत है पेस्केटेरियन सुबह का भोजन? लॉबस्टर और चिव तले हुए अंडे कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 336 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लॉबस्टर मीट, चिव्स, अंडे और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिव ब्लॉसम और चेडर तले हुए अंडे, खट्टा क्रीम और चिव तले हुए अंडे, तथा बकरी का पनीर और चिव तले हुए अंडे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम कम गर्मी पर एक बड़े नॉन स्टिक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
लॉबस्टर और चिव्स जोड़ें। झींगा मछली के गर्म होने तक और चिव्स और मक्खन के साथ लेपित होने तक अक्सर हिलाते हुए पकाएं । कम गर्मी कम करें और पीटा अंडे जोड़ें । लगातार हिलाते हुए पकाएं जब तक कि अंडे गाढ़े न होने लगें, फिर आँच को मध्यम कर दें और तब तक पकाते रहें जब तक कि अंडे नरम लेकिन पूरी तरह से सेट न हो जाएं । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें और टोस्ट के साथ तुरंत परोसें ।