आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कोर्निश क्रैब बिस्क को लिमोन क्राउटन के साथ आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 328 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में ब्रेड, प्याज, तेज पत्ते और गाजर की आवश्यकता होती है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 47 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया लहसुन क्राउटन के साथ टमाटर बिस्क, थाइम क्राउटन के साथ अजवाइन की जड़ बिस्क, तथा ब्राउन बटर दालचीनी चीनी क्राउटन के साथ बोर्बोन शकरकंद बिस्क.
निर्देश
1
एक बड़े सॉस पैन में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें, एक चुटकी नमक के साथ प्याज, सौंफ, गाजर और तेज पत्ते डालें और वास्तव में नरम होने तक 10 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
नमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गए
तोरी के 20 पतले टुकड़े
(बड़ी ट्यूब)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
लहसुन जोड़ें और 1 मिनट के लिए और पकाएं, फिर टमाटर को एक और 1 मिनट के लिए शुद्ध करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
3
ब्राउन क्रैम्बेट, केसर, ब्रांडी और कुछ काली मिर्च डालें, जब तक कि ब्रांडी बुदबुदाती न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Crabmeat
केसर
2 चुटकी पिसी हुई लौंग
8 (अंडर-12) झींगा
4
स्टॉक जोड़ें और चिकना होने तक हिलाएं । ढक्कन से ढककर 15-20 मिनट तक या सब्जियों के नरम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
5
हैंड ब्लेंडर का उपयोग करके, सूप को चिकना होने तक ब्लिट्ज करें । सूप को एक छलनी के माध्यम से वापस एक साफ सॉस पैन में पास करें, सुनिश्चित करें कि आप जितना संभव हो उतना तरल के माध्यम से धक्का दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
विसर्जन ब्लेंडर
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
6
क्रीम जोड़ें और एक और 5 मिनट के लिए उबाल लें सूप एक चम्मच के पीछे कोट करने के लिए पर्याप्त मोटा होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
7
नींबू के रस, स्वाद और मौसम की कुछ बूँदें जोड़ें या यदि आवश्यक हो तो अधिक नींबू जोड़ें, फिर सेवा करने के लिए तैयार होने तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
नींबू के छिलके
8
200 सी/180 सी फैन/गैस के लिए हीट ओवन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
9
बेकिंग ट्रे पर बचे हुए तेल, लेमन जेस्ट और थोड़ी काली मिर्च के साथ क्राउटन को टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
चांदी नॉनपैरिल्स
Croutons के
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
10
कुरकुरा और सुनहरा होने तक, आधे रास्ते में उछालते हुए, 10 मिनट तक बेक करें । ठंडा होने के लिए छोड़ दें, फिर परोसने के लिए तैयार होने तक प्लास्टिक के कंटेनर में स्टोर करें । सूप और क्राउटन 1 दिन पहले तक बनाए जा सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Croutons के
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
11
परोसने के लिए, सूप को गर्म करें और उथले सूप के कटोरे के बीच विभाजित करें । प्रत्येक कटोरे के केंद्र में सफेद केकड़े का एक टीला चम्मच करें, फिर थोड़ा तेल के साथ बूंदा बांदी करें और कुछ आरक्षित सौंफ़ मोर्चों को जोड़ें । ऊपर से कुछ क्राउटन तैरें और चाहें तो थोड़ी अतिरिक्त काली मिर्च के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
Crabmeat
Croutons के
नमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गए
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ