लेमनग्रास ड्रेसिंग के साथ काले चावल का सलाद (दिलकश)

लेमनग्रास ड्रेसिंग के साथ काले चावल का सलाद (दिलकश)
लेमनग्रास ड्रेसिंग के साथ काले चावल का सलाद (दिलकश) एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 550 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. के लिए $ 5.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । 6 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । अगर आपके पास इमली सोया सॉस, ब्राउन राइस वाइन विनेगर, एशियन लॉन्ग बीन्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो लेमनग्रास-सीलेंट्रो-क्रस्टेड ईहू, काले चावल और आम, मसालेदार चूने की ड्रेसिंग के साथ ब्लैक बीन और चावल का सलाद, तथा लेमनग्रास ड्रेसिंग के साथ ग्रिल्ड बीफ सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकाला चावलकाला चावल596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलाल फ्रेस्नो मिर्च (7 या 8 मिर्च)लाल फ्रेस्नो मिर्च (7 या 8 मिर्च)1गुच्छाधनिया, कटा हुआधनिया, कटा हुआ1टीबीअदरक, ताजा कीमा बनाया हुआअदरक, ताजा कीमा बनाया हुआ1नींबू का रसनींबू का रस4ओइनियनलेमनग्रास, पतले सिरों के लगभग 6 इंच कटा हुआलेमनग्रास, पतले सिरों के लगभग 6 इंच कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ शीतकालीन तरबूज (वैकल्पिक)कटा हुआ शीतकालीन तरबूज (वैकल्पिक)2लाल मिर्च की घंटी, dicedलाल मिर्च की घंटी, diced796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएब्राउन राइस वाइन सिरकाब्राउन राइस वाइन सिरका1गुच्छास्कैलियन, सफेद और 3 इंच हरे कटा हुआस्कैलियन, सफेद और 3 इंच हरे कटा हुआ2टीबीएस5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन2टीबीएसगर्म मसला हुआ पका हुआ बटरनट स्क्वैश (110° से 115°)गर्म मसला हुआ पका हुआ बटरनट स्क्वैश (110° से 115°)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएइमली सोया सॉसइमली सोया सॉस2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच + 3/4 कप चीनी, विभाजित1 चम्मच + 3/4 कप चीनी, विभाजित1गुच्छाएशियाई लंबे सेम, 1 इंच के टुकड़ों में कटौती और पांच मिनट के लिए धमाकेदारएशियाई लंबे सेम, 1 इंच के टुकड़ों में कटौती और पांच मिनट के लिए धमाकेदार
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर38
पत्रिका
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