यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.2 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10g प्रोटीन की, 10g वसा की, और कुल का 140 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी, अदरक, लेमनग्रास और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो बर्फ चबूतरे के साथ Lemongrass, Lemongrass सूअर का मांस, तथा Lemongrass पोर्क साते समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ब्रायलर को प्रीहीट करें । नमक और काली मिर्च के साथ एक बड़े कटोरे और मौसम में बेकन, ग्राउंड पोर्क, लहसुन, सीताफल, अदरक, चीनी और सोया सॉस को हल्के से मिलाएं ।
अपने हाथों को गीला करें । मांस को 12 गेंदों में रूप दें । प्रत्येक गेंद के माध्यम से आधे रास्ते में लेमनग्रास का एक टुकड़ा थ्रेड करें; सॉसेज जैसी आकृति बनाने के लिए मांस के मिश्रण को डंठल के नीचे दबाएं, जिससे कुछ डंठल संभाल के लिए खुला रह जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमृत जी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
3
पॉप्स को फ़ॉइल-लाइन वाले ब्रॉयलर पैन पर रखें और सुनहरा भूरा होने तक, प्रति साइड 3 से 4 मिनट तक उबालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रायलर पैन
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम