लाल आलू का सूप
लाल आलू का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 81 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 16 सर्विंग्स बनाता है 212 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। इस रेसिपी से 62 लोग प्रभावित हुए । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके पास मसाला नमक, चिकन शोरबा, प्याज पाउडर, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 68 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो स्वच्छ भोजन गाजर और अदरक लाल दाल का सूप, मसालेदार लाल प्याज, तथा कुरकुरे तले हुए आलू की खाल के साथ बेक्ड आलू का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में आलू, प्याज, शोरबा, मक्खन या मार्जरीन, अजवाइन के बीज, लहसुन पाउडर, जमीन काली मिर्च, प्याज पाउडर और मसाला नमक मिलाएं ।
एक उबाल ले आओ, फिर गर्मी को मध्यम कम करें । लगभग 15 मिनट तक या आलू के नरम होने तक उबालें ।
दूध डालें, गरम करें और परोसें ।