लाल गर्म टमाटर पेस्टो
लाल-गर्म टमाटर पेस्टो सिर्फ वह मसाला हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 14 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. यह नुस्खा 64 परोसता है और प्रति सेवारत 26 सेंट खर्च करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। यदि आपके पास डिब्बाबंद टमाटर, पानी, अखरोट और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ लाल मिर्च और अखरोट पेस्टो खाने को साफ करें, भुना हुआ टमाटर और लाल मिर्च डुबकी, तथा पास्ता कोन इल पेस्टो अल्ला ट्रैपानी (टमाटर और बादाम पेस्टो).
निर्देश
एक छोटे कटोरे या कस्टर्ड कप में पानी और काली मिर्च मिलाएं । प्लास्टिक रैप के साथ कवर; वेंट । उच्च 45 सेकंड पर या मिश्रण फोड़े तक माइक्रोवेव करें । पूरी तरह से ठंडा।
एक छोटे कटोरे के ऊपर एक छलनी के माध्यम से नाली मिश्रण, तरल आरक्षित; काली मिर्च त्यागें ।
फूड प्रोसेसर के साथ फूड च्यूट के माध्यम से लहसुन की लौंग को गिराएं, और कीमा बनाया हुआ होने तक प्रक्रिया करें ।
धूप में सुखाए हुए टमाटर डालें, और कीमा बनाया हुआ होने तक, कभी-कभी कटोरे के किनारों को खुरचें ।
टमाटर के मिश्रण को मध्यम कटोरे में रखें । आरक्षित पानी, पनीर, नट्स और डिब्बाबंद टमाटर में हिलाओ ।