लाल चावल और सॉसेज
लाल चावल और सॉसेज के बारे में की आवश्यकता है 2 घंटे और 30 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 1.66 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 परोसता है । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और की कुल 421 कैलोरी. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मसाला, नमक और काली मिर्च, शिमला मिर्च, और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । 25 लोगों ने इस रेसिपी को स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: हबानेरो सॉसेज और लाल बीन्स के साथ लाल चावल, सॉसेज और मिर्च के साथ लाल चावल, और एंडौइल सॉसेज के साथ लाल बीन्स और चावल.
निर्देश
1
एक सॉस पैन में चावल और पानी मिलाएं, और उबाल लें । कवर करें, गर्मी को कम करें, और 15 से 20 मिनट तक उबालें, जब तक कि चावल नरम न हो जाए और पानी अवशोषित न हो जाए । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक]()
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक![वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)]()
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)उपकरण आप उपयोग करेंगे![कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक]()
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक2
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल]()
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल4
बेकन जोड़ें, और प्रत्येक तरफ भूरा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ]()
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ5
कड़ाही में प्याज, लहसुन और हरी मिर्च डालें, और नरम होने तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/4 कप कटी हुई हरी शिमला मिर्च, वैकल्पिक]()
1/4 कप कटी हुई हरी शिमला मिर्च, वैकल्पिक![1 संतरा, छिलका]()
1 संतरा, छिलका![तोरी के 20 पतले टुकड़े]()
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1/4 कप कटी हुई हरी शिमला मिर्च, वैकल्पिक
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़ेउपकरण आप उपयोग करेंगे![1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)]()
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)6
सॉसेज में मिलाएं, और गर्म होने तक पकाएं, फिर टमाटर में डालें । गर्म होने तक पकाएं । पके हुए चावल और स्पेगेटी सॉस में हिलाओ । इतालवी मसाला, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़]()
1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़![1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ]()
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ![पास्ता सॉस]()
पास्ता सॉस![पका हुआ चावल]()
पका हुआ चावल![ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है]()
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है![1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं]()
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
पास्ता सॉसपका हुआ चावल
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
पुलाव पकवान
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैमउपकरण
सामग्री
411मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![दम किया हुआ टमाटर, सूखा हुआ]()
दम किया हुआ टमाटर, सूखा हुआ11 पौंड तोरी,![नींबू मिर्च ड्रेसिंग]()
नींबू मिर्च ड्रेसिंग1![हरी शिमला मिर्च, बीज और कटा हुआ]()
हरी शिमला मिर्च, बीज और कटा हुआ6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![स्वाद के लिए सूखे इतालवी मसाला]()
स्वाद के लिए सूखे इतालवी मसाला1![प्याज, कटा हुआ]()
प्याज, कटा हुआ6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![नमक और काली मिर्च स्वादानुसार]()
नमक और काली मिर्च स्वादानुसार397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![स्पेगेटी सॉस]()
स्पेगेटी सॉस3स्लाइस![तुर्की बेकन]()
तुर्की बेकन454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पैकेज स्मोक्ड टर्की सॉसेज, आधा और कटा हुआ]()
पैकेज स्मोक्ड टर्की सॉसेज, आधा और कटा हुआ9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक]()
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![लंबे अनाज सफेद चावल]()
लंबे अनाज सफेद चावल
दम किया हुआ टमाटर, सूखा हुआ11 पौंड तोरी,
नींबू मिर्च ड्रेसिंग1
हरी शिमला मिर्च, बीज और कटा हुआ6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
स्वाद के लिए सूखे इतालवी मसाला1
प्याज, कटा हुआ6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
नमक और काली मिर्च स्वादानुसार397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
स्पेगेटी सॉस3स्लाइस
तुर्की बेकन454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पैकेज स्मोक्ड टर्की सॉसेज, आधा और कटा हुआ9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
लंबे अनाज सफेद चावलकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर14
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