लाल दाल
लाल मसूर के आसपास की आवश्यकता होती है 51 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 129 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। प्याज, मक्खन, चिकन शोरबा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 37 का इतना बकाया नहीं%. कोशिश करो चीट की दाल और सब्जियां ब्राउन राइस बिरयानी (फीट। SunRice चावल और मसूर की दाल) + एक सस्ता, मसालेदार लाल प्याज, तथा लाल मखमली केक रोल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
प्याज और लहसुन डालें, और 6 मिनट या प्याज के नरम होने तक भूनें ।
शोरबा और अगले 5 सामग्री जोड़ें। एक उबाल लाने के लिए; कम करने के लिए गर्मी को कम, और उबाल, खुला, कभी कभी सरगर्मी, 30 मिनट या जब तक दाल निविदा रहे हैं । तुलसी और स्वादानुसार नमक डालें ।
* 2 (14-ऑउंस । ) डिब्बे सब्जी शोरबा प्रतिस्थापित किया जा सकता ।