लाल प्याज मोजो
लाल-प्याज मोजो सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 164 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 64 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सीताफल के पत्तों का मिश्रण, बहुत प्याज, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लाल प्याज मोजो, टमाटर और लाल प्याज के साथ भुना हुआ कॉड, तथा लाल प्याज मोजो के साथ स्कर्ट स्टेक.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर भारी बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
प्याज जोड़ें और निविदा और पारभासी तक सॉस करें लेकिन भूरा नहीं, लगभग 10 मिनट । (2 घंटे पहले तैयार किया जा सकता है ।
कमरे के तापमान पर खड़े होने दें । जारी रखने से पहले मध्यम गर्मी पर फिर से गरम करें । )
प्याज में नींबू का रस जोड़ें और तरल को थोड़ा कम होने तक, लगभग 3 मिनट तक उबालें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
प्याज को गर्मी से निकालें । सीताफल के पत्तों में हिलाओ ।