लाल बीन्स और चावल के साथ बीफ
लाल बीन्स और चावल के साथ बीफ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 253 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 5 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । टमाटर, मैक्सिकन चावल का मिश्रण, नमक और काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 14 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रॉक पॉट रेड बीन्स और चावल, चावल के साथ मसालेदार ग्राउंड बीफ और बीन्स, तथा ऑयस्टर सॉस के साथ बीफ, ब्लैक बीन्स और राइस नूडल्स.