लाल मिर्च और नाशपाती का सूप
लाल मिर्च और नाशपाती सूप एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी सूप । यह नुस्खा 7 सर्विंग्स बनाता है 196 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में काली मिर्च, मक्खन, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं भुना हुआ टमाटर और लाल मिर्च डुबकी, 5 मिनट भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी, तथा आसान भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी.
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक डच ओवन में तेल के साथ मक्खन पिघलाएं; शिमला मिर्च और अगली 3 सामग्री डालें, और 8 से 10 मिनट या निविदा तक भूनें ।
चिकन शोरबा और अगले 4 अवयवों में हिलाओ । एक उबाल लाओ; कवर करें, गर्मी को कम करें, और 25 से 30 मिनट उबालें ।
प्रक्रिया सूप, बैचों में, एक खाद्य प्रोसेसर में चिकनी होने तक, पक्षों को खुरचने के लिए रोकना । डच ओवन पर लौटें, और परोसने के लिए तैयार होने तक गर्म रखें ।
नोट: आगे बनाने के लिए, सूप को ठंडा होने दें, और 2 दिनों तक रेफ्रिजरेटर में एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें । मध्यम-कम गर्मी पर सॉस पैन में गरम करें, अक्सर सरगर्मी करें ।