लघु शेफर्ड पाई
यह नुस्खा 48 परोसता है । अगर प्रति सेवारत 25 सेंट आपके बजट में गिरता है, लघु चरवाहा की पाई एक उत्कृष्ट हो सकती है डेयरी मुक्त कोशिश करने के लिए नुस्खा । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 122 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटा, जमीन जायफल, अजवाइन, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो लघु कुंजी चूना पाई, लघु सेब पाई, तथा लघु मांस पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, बीफ़, प्याज, अजवाइन और गाजर को मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि बीफ़ गुलाबी न हो जाए; नाली । मिश्रित होने तक आटा, अजवायन के फूल, नमक, जायफल और काली मिर्च में हिलाओ; धीरे-धीरे शोरबा जोड़ें । उबाल आने दें; 2 मिनट तक या सॉस के गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं । मटर में हिलाओ; के माध्यम से गर्मी । एक तरफ सेट करें ।
अनफोल्ड पफ पेस्ट्री। एक आटा 2-1/4-इन का उपयोग करना । गोल कटर, प्रत्येक शीट से 12 सर्कल काटें (दूसरे उपयोग के लिए स्क्रैप सहेजें । ) नीचे की ओर और बिना ग्रीस किए हुए लघु मफिन कप के किनारों पर हलकों को दबाएं ।
प्रत्येक को 1-1/2 चम्मच बीफ़ मिश्रण से भरें; 1 बड़ा चम्मच मैश किए हुए आलू के साथ शीर्ष या पाइप ।
400 डिग्री पर 13-16 मिनट तक या गर्म होने तक और आलू को हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।