लस मुक्त चिकन मीटलाफ
लस मुक्त चिकन मांस एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 193 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 5 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गाजर, शीटकेक मशरूम, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भैंस चिकन मीटलाफ-लस मुक्त, टमाटर, सौंफ, और सन बीज के साथ अनाज मुक्त मांस (चरण एक, लस मुक्त, कम कार्ब), तथा लस मुक्त मांस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बेकिंग पेपर के साथ ओवन को 175 डिग्री सेल्सियस/350 डिग्री फ्लाइन ए 10 एक्स 21 सेमी/4 एक्स 8 इंच लोफ पैन पर प्रीहीट करें
सभी अवयवों को मिलाएं और अपने हाथों से अच्छी तरह मिलाएं । सामग्री को तैयार पाव टिन में पैक करें और ओवन में 50 – 60 मिनट तक बेक करें, जब तक कि पाव पक न जाए और ऊपर से सुनहरा न हो जाए ।
ओवन से निकालें और 10 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सलाद या उबले हुए साग के साथ स्लाइस में काटें ।