लस मुक्त बादाम मक्खन नोएल

लस मुक्त बादाम मक्खन नोएल
लस मुक्त बादाम मक्खन नोएल एक है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी मसाला। एक सेवारत में शामिल हैं 2923 कैलोरी, 50 ग्राम प्रोटीन, तथा 173 ग्राम वसा. के लिए $ 7.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 51% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । यह नुस्खा 9 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बादाम का मक्खन, सुनहरा सन बीज, बादाम का आटा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो टचडाउन बादाम मक्खन ब्लोंडीज़ (लस मुक्त और शाकाहारी!), मूंगफली का मक्खन और जेली नोएल (लस मुक्त + परिष्कृत चीनी मुक्त), तथा ग्लूटेन फ्री सॉफ्ट एंड चेवी बादाम बटर ग्रेनोला बार प्लस एक ग्लूटेन फ्री चेक्स ओटमील सस्ता समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें और कुकिंग स्प्रे के साथ 8 बाय 8 इंच मेटल बेकिंग पैन स्प्रे करें । चीनी को पाउडर में पीसने के लिए ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर का इस्तेमाल करें । चीनी को पीसना वह है जो ब्लॉन्डी को वह प्यारा क्रस्टी टॉप देगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
तेल, बादाम मक्खन, 1/3 कप दूध, वेनिला अर्क, बादाम का अर्क, सन बीज, और मिश्रण या प्रक्रिया को चिकना होने तक जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई
1/4 कप पिसे हुए मैकाडामिया नट्स1/4 कप पिसे हुए मैकाडामिया नट्स
बादाम मक्खनबादाम मक्खन
अलसीअलसी
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
3
एक मध्यम आकार के कटोरे में शर्बत का आटा, बादाम का आटा, टैपिओका स्टार्च, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ूकटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू
ज्वार का आटाज्वार का आटा
बेकर्स या अल्ट्राफाइन चीनीबेकर्स या अल्ट्राफाइन चीनी
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
4
सूखी सामग्री के ऊपर बादाम मक्खन का मिश्रण डालें । एक हाथ ब्लेंडर का उपयोग करके, एक चिकनी आटा रूपों तक उच्च पर हराया । अगर बैटर टेढ़ा या बहुत सख्त है, तो एक बड़ा चम्मच दूध डालें । बैटर काफी मोटा होना चाहिए लेकिन कटोरे से बाहर निकलने के लिए पर्याप्त पतला होना चाहिए । चॉकलेट या कैरब चिप्स और बादाम पेस्ट चंक्स में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बादाम मक्खनबादाम मक्खन
बादाम का पेस्टबादाम का पेस्ट
Carob चिप्सCarob चिप्स
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
विसर्जन ब्लेंडरविसर्जन ब्लेंडर
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
5
ब्लौंडी बैटर को तैयार बेकिंग पैन में डालें और 18 से 20 मिनट तक या ब्लौंडी के बीच में डाली गई टूथपिक के कुछ नम टुकड़ों के साथ बाहर आने तक बेक करें । ध्यान रखें कि उन्हें बेक न करें या वे बहुत अधिक उखड़ जाएंगे ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
साफ़ मक्खन का स्वादसाफ़ मक्खन का स्वाद
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
6
उन्हें वर्गों में काटने से पहले पूरी तरह से ठंडा होने दें ।

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबादाम मक्खनबादाम मक्खन1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1/4 कप पिसे हुए मैकाडामिया नट्स1/4 कप पिसे हुए मैकाडामिया नट्स596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबेकर्स या अल्ट्राफाइन चीनीबेकर्स या अल्ट्राफाइन चीनी2(सर्दी)बादाम पेस्ट चंक्स (वैकल्पिक)बादाम पेस्ट चंक्स (वैकल्पिक)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ूकटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसोया-मुक्त के लिए अर्ध-मीठी चॉकलेट या कैरब चिप्स, एक एलर्जेन-मुक्त ब्रांड का उपयोग करें जैसे कि जीवन का आनंद लेंसोया-मुक्त के लिए अर्ध-मीठी चॉकलेट या कैरब चिप्स, एक एलर्जेन-मुक्त ब्रांड का उपयोग करें जैसे कि जीवन का आनंद लें2(सर्दी)गोल्डन सन बीज, जमीनगोल्डन सन बीज, जमीन796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबादाम या चावल का दूधबादाम या चावल का दूध0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएज्वार का आटाज्वार का आटा1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस2(सर्दी)टैपिओका स्टार्चटैपिओका स्टार्च2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवनस्पति तेल आपके पसंदीदा बेकिंग तेल को सोया मुक्त रखने के लिए उप कर सकता हैवनस्पति तेल आपके पसंदीदा बेकिंग तेल को सोया मुक्त रखने के लिए उप कर सकता है
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर57
पत्रिका
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