लसग्ना रोल सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 634 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजमोद, नमक, मोज़ेरेला और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 55 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो लसग्ना रोल्स, लसग्ना रोल्स, तथा लसग्ना रोल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पैकेज के निर्देशों के अनुसार लसग्ना नूडल्स पकाएं; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Lasagne नूडल्स
2
आधा क्रॉसवर्ड में काटें और एक तरफ सेट करें ।
3
सॉसेज, प्याज और लहसुन को एक बड़े कड़ाही में पकाएं, जब तक सॉसेज उखड़ न जाए और गुलाबी न हो जाए; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
स्पेगेटी सॉस, शराब या शोरबा, अजमोद और नमक जोड़ें, अच्छी तरह से सरगर्मी करें । कवर और 10 मिनट उबाल, कभी कभी क्रियाशीलता ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता सॉस
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
(बड़ी ट्यूब)
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
5
गर्मी से निकालें और एक तरफ सेट करें ।
6
रिकोटा पनीर और अगले 5 अवयवों को मिलाएं, अच्छी तरह से सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केक द्वारा
7
समान रूप से लसग्ना नूडल्स पर रिकोटा मिश्रण फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Lasagne नूडल्स
केक द्वारा
4 पतली स्लाइस सलामी
8
संकीर्ण अंत से शुरू होने वाले जेली-रोल फैशन को रोल करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)
8 प्लम तक
9
लसग्ना रोल, सीम साइड डाउन रखें, हल्के से ग्रीस किए हुए 13" एक्स 9 " बेकिंग डिश में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 प्लम तक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
10
रोल पर मांस सॉस डालो और 1/2 कप परमेसन पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉस
8 प्लम तक
6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
11
सेंकना, कवर, 375 पर 30 मिनट के लिए । 15 और मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक उजागर करें और बेक करें ।