लहसुन और अदरक सोया मक्खन के साथ ग्रील्ड मकई
लहसुन और अदरक सोया मक्खन के साथ ग्रील्ड मकई एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। के लिए प्रति सेवारत 96 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 133 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, 1 नींबू, घुंडी अदरक, और कुछ अन्य चीजों से रस लें । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो नरम लहसुन और अदरक सी के साथ भरवां चार ग्रील्ड मकई पार्सल, जड़ी बूटी और लहसुन मक्खन के साथ ग्रील्ड मकई, तथा जलापेनो-लहसुन मक्खन के साथ ग्रील्ड मकई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चारकोल से भरी एक चिमनी को हल्का करें । जब सभी लकड़ी का कोयला जलाया जाता है और ग्रे राख के साथ कवर किया जाता है, तो चारकोल ग्रेट के एक तरफ अंगारों को डालें और व्यवस्थित करें । कुकिंग ग्रेट को जगह पर सेट करें, ग्रिल को कवर करें और 5 मिनट के लिए प्रीहीट करने दें । वैकल्पिक रूप से, गैस ग्रिल पर आधे बर्नर को उच्चतम गर्मी सेटिंग, कवर और 10 मिनट के लिए प्रीहीट पर सेट करें । ग्रिलिंग ग्रेट को साफ और तेल दें ।
ग्रिल प्रीहीट करते समय, लहसुन, अदरक, सोया सॉस, मक्खन और नींबू का रस मिलाएं । अच्छी तरह से संयुक्त होने तक एक कांटा के साथ हिलाओ । एक तरफ सेट करें ।
मकई को सीधे आग के गर्म हिस्से पर रखें । यदि कोयला ग्रिल का उपयोग कर रहे हैं, तो खुला रखें । यदि गैस का उपयोग कर रहे हैं, तो मकई को मोड़ते समय कवर करें । मकई को हर मिनट पलटते हुए पकाएं, जब तक कि यह सभी तरफ से अच्छी तरह से जल न जाए, कुल मिलाकर लगभग 10 मिनट ।
मकई को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें । एक चम्मच या ब्रश का उपयोग करके सॉस के साथ कोट ।
एक सर्विंग प्लैटर में ट्रांसफर करें ।
स्कैलियन के साथ छिड़के और तुरंत परोसें ।