लहसुन और खेत मैश किए हुए आलू

लहसुन और खेत मैश किए हुए आलू एक है लस मुक्त साइड डिश। के लिए $ 1.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 215 कैलोरी. यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. इसके लिए एकदम सही है धन्यवाद. यदि आपके पास चॉपर हरा प्याज, लहसुन नमक, बोतलबंद रैंच ड्रेसिंग और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो लहसुन खेत मैश किए हुए आलू, भुना हुआ लहसुन मैश किए हुए आलू के साथ मलाईदार खेत चिकन, तथा बेनिगन के लहसुन मैश किए हुए आलू-लहसुन मैश किए हुए आलू बनाना आसान है समान व्यंजनों के लिए ।