लहसुन की चटनी के साथ सिचुआन टोफू

लहसुन की चटनी के साथ सिचुआन टोफू सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 138 कैलोरी. के लिए $ 1.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में तिल का तेल, चावल का सिरका, मिर्च लहसुन का पेस्ट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो आसान सिचुआन मेपो टोफू / मसालेदार टोफू, मशरूम के साथ सिचुआन शैली का टोफू, तथा हरी चाय सोबा नूडल्स पर सिचुआन काली मिर्च और क्रस्टी टोफू हलचल तलना समान व्यंजनों के लिए ।