लहसुन की चटनी में झींगा और कोरिज़ो

लहसुन की चटनी में झींगा और कोरिज़ो
की जरूरत है एक डेयरी फ्री मेन कोर्स? लहसुन की चटनी में झींगा और कोरिज़ो एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $4.15 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 497 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, और 30 ग्राम वसा. यदि आपके पास हंगेरियन पेपरिका, झींगा, मसालेदार मैक्सिकन कोरिज़ो और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 507 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है शानदार चम्मच स्कोर 81%. इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया कोरिज़ो और झींगा के साथ चावल(अरोज़ कॉन कोरिज़ो वाई कैमरोन), गुप्त संघटक (कोरिज़ो): कोरिज़ो-कुरकुरे आलू मोती प्याज और साबुत लहसुन के साथ, और गुप्त संघटक (कोरिज़ो): कोरिज़ो-कुरकुरे आलू मोती प्याज और साबुत लहसुन के साथ.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
विशेष उपकरण: टूथपिक्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
3
एक मध्यम सीधी तरफा पैन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें और कोरिज़ो और प्याज को भूनें, कोरिज़ो को लकड़ी के चम्मच से तोड़ते हुए जब तक कि यह ग्राउंड बीफ़ जैसा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
अडोबो, पेपरिका और काली मिर्च के कुछ पीस जोड़ें । तब तक पकाएं जब तक कि वसा का प्रतिपादन न हो जाए और प्याज निविदा हो और कोरिज़ो में पकाया जाए, 8 से 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
5
बचा हुआ तेल और लहसुन डालें और आँच को मध्यम-निम्न कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
6
5 से 7 मिनट के लिए कम गर्मी पर जायके को जलने दें ।
7
लहसुन के तेल में झींगा जोड़ें, गर्मी को थोड़ा बढ़ाएं, और हलचल करें और चिंराट को समान रूप से पकाने के लिए बारी करें, 6 से 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच कटा हुआ ताजा इतालवी फ्लैट-पत्ती अजमोद2 बड़े चम्मच कटा हुआ ताजा इतालवी फ्लैट-पत्ती अजमोद
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
8
टूथपिक्स पर क्रस्टी, चबाने वाली ब्रेड के साथ ऐपेटाइज़र के रूप में परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम

अनुशंसित शराब: सॉविनन ब्लैंक, रिस्लीन्ग, Pinot Grigio

झींगा को सॉविनन ब्लैंक, रिस्लीन्ग और पिनोट ग्रिगियो के साथ जोड़ा जा सकता है । ये कुरकुरी सफेद मदिरा विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करती है, चाहे वह ग्रील्ड, तली हुई या लहसुन की चटनी में हो । आप सीएमएस सॉविनन ब्लैंक वाइन की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
सीएमएस सॉविनन ब्लैंक वाइन
सीएमएस सॉविनन ब्लैंक वाइन
हरे सेब के नोटों के साथ भव्य रूप से कोणीय ।
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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