लहसुन दो बार पके हुए आलू
लहसुन दो बार पके हुए आलू सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 52 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 233 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, मेंहदी, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो हर्ब लहसुन बेक्ड आलू, भुना हुआ लहसुन दो बार पके हुए आलू, तथा भुना हुआ लहसुन दो बार बेक्ड आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
आलू को 400 डिग्री पर 45-55 मिनट या निविदा तक सेंकना । इस बीच लहसुन से पपीते की बाहरी त्वचा को हटा दें (लौंग को छीलें या अलग न करें) ।
लहसुन को भारी शुल्क वाली पन्नी की दोहरी मोटाई में रखें । तेल के साथ फ्रिज़ल । लहसुन के चारों ओर पन्नी लपेटें।
400 डिग्री पर 30-35 मिनट या नरम होने तक बेक करें । 10 मिनट तक ठंडा करें ।
लहसुन के सिर को काट लें, जिससे जड़ का अंत बरकरार रहे । एक छोटे कटोरे में नरम लहसुन निचोड़ें; एक तरफ सेट करें ।
प्रत्येक आलू के ऊपर से एक पतला टुकड़ा काटें और त्यागें । एक पतली खोल छोड़कर, लुगदी को बाहर निकालें। एक बड़े कटोरे में, मक्खन के साथ लुगदी को मैश करें । दूध, छाछ, मेंहदी, नमक, काली मिर्च और भुना हुआ लहसुन डालें ।
आलू के गोले में पाइप या चम्मच ।
एक बिना पका हुआ बेकिंग शीट पर रखें ।
425 डिग्री पर 20-25 मिनट या गर्म होने तक बेक करें ।