लहसुन प्रेमी चिकन को शुरू से अंत तक लगभग 1 घंटा 45 मिनट की आवश्यकता होती है। $1.99 प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक मुख्य कोर्स मिलता है जो 6 लोगों को परोसता है। एक सर्विंग में 529 कैलोरी , 33 ग्राम प्रोटीन और 35 ग्राम वसा होती है । इस रेसिपी से 2 लोग प्रभावित हुए. यदि आपके पास इतालवी-मज़बूत ब्रेड क्रम्ब्स, परमेसन चीज़, कोषेर नमक और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 47% का ठोस चम्मच स्कोर अर्जित करती है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको लहसुन प्रेमी चिकन , लहसुन प्रेमी रब और लहसुन प्रेमी बीफ स्टू जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।
निर्देश
1
पानी, कोषेर नमक और चीनी को एक साथ तब तक हिलाएँ जब तक कि नमक और चीनी पूरी तरह से नमकीन पानी में घुल न जाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बड़े बेर टमाटर (लगभग, लंबाई में आधे कटे हुए)।
ब्राइन
1 कप बारीक कटा हुआ चेडर
1/2-इंच के टुकड़े हरिकोट्स वर्ट्स
2
चिकन ब्रेस्ट को एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें; चिकन के साथ बैग में नमकीन पानी डालें। बैग से हवा निचोड़ें और सील करें। 1 घंटे के लिए फ्रिज में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्तन
विशाल झींगा
ब्राइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सिलोफ़न फ्रिल्ड टॉप के साथ 12 टूथपिक्स
3
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें। एक 13x9x2-इंच बेकिंग डिश को चिकना कर लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (5 औंस) नेस्ले® कार्नेशन® वाष्पित दूध का डिब्बा
10 काटने के आकार के नारियल कैंडी बार, कटे हुए, जैसे बादाम जॉय
4
एक कटोरे में परमेसन चीज़, ब्रेड क्रम्ब्स, पार्सले, नमक और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं; मिश्रण का लगभग 1/3 भाग तैयार बेकिंग डिश के तले में फैलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 कप रिच चिकन स्टॉक, (अधिमानतः घर का बना)
काली मिर्च
ब्रेडक्रंब
अजमोद
दूध (यदि पतली स्थिरता चाहिए तो अधिक)
बड़े बेर टमाटर (लगभग, लंबाई में आधे कटे हुए)।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (5 औंस) नेस्ले® कार्नेशन® वाष्पित दूध का डिब्बा
2 बड़े चम्मच साइडर या रेड वाइन सिरका
5
चिकन को नमकीन पानी से निकालें, अतिरिक्त तरल हटा दें और थपथपा कर सुखा लें। बचा हुआ नमकीन पानी त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
विशाल झींगा
शेक
6
चिकन को जैतून के तेल से कोट करें। बेकिंग डिश में परमेसन चीज़ की परत के ऊपर चिकन को व्यवस्थित करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 कप रिच चिकन स्टॉक, (अधिमानतः घर का बना)
जॉनसनविले® माइल्ड इटालियन सॉसेज (पिसी हुई या आवरण हटाई गई कड़ियाँ)
विशाल झींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (5 औंस) नेस्ले® कार्नेशन® वाष्पित दूध का डिब्बा
7
बचे हुए परमेसन चीज़ मिश्रण को चिकन के ऊपर छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 कप रिच चिकन स्टॉक, (अधिमानतः घर का बना)
विशाल झींगा
8
एक छोटे कटोरे में लहसुन, मार्जरीन और नींबू का रस एक साथ मिलाएं; चिकन के ऊपर बूंदा बांदी करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रस
मार्जरीन
विशाल झींगा
लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच साइडर या रेड वाइन सिरका
9
चिकन ब्रेस्ट को तब तक पकाएं जब तक कि बीच में गुलाबी न रह जाए और रस साफ न निकल जाए, 25-30 मिनट तक। केंद्र में डाले गए तत्काल-पढ़ने वाले थर्मामीटर को कम से कम 165 डिग्री फ़ारेनहाइट (74 डिग्री सेल्सियस) पढ़ना चाहिए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्तन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटर
10
ओवन को ब्रॉयल में बदलें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
10 काटने के आकार के नारियल कैंडी बार, कटे हुए, जैसे बादाम जॉय
11
चिकन ब्रेस्ट के ऊपर पनीर छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्तन
भुने हुए कटे हुए पिस्ता
12
ओवन का ब्रॉयलर गर्म करें। चिकन को ब्रॉयलर के नीचे पनीर के पिघलने और सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 5 मिनट और पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
विशाल झींगा
भुने हुए कटे हुए पिस्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
10 काटने के आकार के नारियल कैंडी बार, कटे हुए, जैसे बादाम जॉय