लहसुन-भरवां भेड़ का बच्चा काटता है

लहसुन-भरवां भेड़ का बच्चा काटता है
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल अपने प्रदर्शनों की सूची के लिए व्यंजनों, लहसुन-भरवां भेड़ का बच्चा काटने एक नुस्खा हो सकता है जिसे आपको कोशिश करनी चाहिए । यह नुस्खा 4 परोसता है । इस साइड डिश में है 631 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, और 34 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 7.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन के सिर, लहसुन, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों ने इस नुस्खा को नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 35 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: रेड वाइन, लहसुन, मेंहदी और पुदीना के साथ ग्रिल्ड लोई लैंब चॉप्स, कैबरनेट-मिंट सॉस और लहसुन मैश किए हुए आलू के साथ ग्रील्ड मेमने की लोई, और टमाटर हैश के साथ लहसुन-काली मिर्च क्रस्टेड सियर लैम्ब लोई को क्रोस्टिनी पर परोसा जाता है.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक छोटी कड़ाही में, जैतून का तेल और चिली फ्लेक्स को धीमी आंच पर 1 मिनट तक गर्म करें । आँच बंद कर दें और अजवायन, लहसुन और लेमन जेस्ट डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
मिश्रण को पैन से बाहर और एक कटोरे में डालें । ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
1
स्लाइस लैम्ब लोई की लंबाई (जैसे कि छानना) 2 टुकड़ों में लगभग 1/2-इंच मोटी । एक मैलेट या अपनी हथेली की एड़ी का उपयोग करके, हल्के से मांस को लगभग 1/4-इंच मोटाई तक पाउंड करें और फिर प्रत्येक को आधा लंबाई में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेमने की कमरमेमने की कमर
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
2
मांस को एक गैर-धातु डिश में रखें और मांस के ऊपर आरक्षित अजवायन का अचार डालें । कोट, कवर, और कम से कम 1 घंटे या रात भर सर्द करने के लिए कई बार मुड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच भुने हुए तिल, गार्निश के लिए3 बड़े चम्मच भुने हुए तिल, गार्निश के लिए
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
3
पकाने के लिए तैयार होने पर, ग्रिल या प्रीहीट ब्रॉयलर तैयार करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच + 1 चम्मच चावल का सिरका (मसालेदार नहीं)2 बड़े चम्मच + 1 चम्मच चावल का सिरका (मसालेदार नहीं)
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
4
मेमने को मैरिनेड से निकालें और मैरिनेड को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच भुने हुए तिल, गार्निश के लिए3 बड़े चम्मच भुने हुए तिल, गार्निश के लिए
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
5
मेमने के प्रत्येक टुकड़े पर लगभग 1 बड़ा चम्मच लहसुन का पेस्ट फैलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
2 से 3 बड़े चम्मच कीमा बनाया हुआ अजमोद2 से 3 बड़े चम्मच कीमा बनाया हुआ अजमोद
पाउंड ब्लैकबेरी (लगभगपाउंड ब्लैकबेरी (लगभग
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
6
मांस को लंबाई में अंत तक रोल करें और कटार पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
7
जैतून के तेल से ब्रश करें । ग्रिल की गर्मी के आधार पर, मध्यम-दुर्लभ मांस के लिए 10 से 15 मिनट के लिए वांछित दान के लिए ग्रिल या ब्रोइल । खाना पकाने को सुनिश्चित करने के लिए कभी-कभी मांस को चालू करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
8
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
9
लहसुन के सिर से त्वचा की सबसे बाहरी परतों को छीलें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
10
लौंग खोलने के लिए सिर के शीर्ष 1/3 को काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
11
सिर रखो, पक्षों को काट लें, एक छोटे से बेकिंग डिश में और उनके ऊपर जैतून का तेल डालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । कसकर कवर करें, ओवन में रखें, और लगभग 3/4 पकाए जाने तक, लगभग 45 मिनट तक भूनें । उजागर करें और ओवन में वापस लौटें जब तक कि लौंग उनकी खाल और भूरे रंग से बाहर निकलना शुरू न हो जाए, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
स्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंगस्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
12
ठंडा होने दें ।
13
जब लहसुन आसानी से संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो जाए, तो भुने हुए लहसुन को एक छोटे कटोरे में निचोड़ लें । सभी मीठे भुने हुए लहसुन को बाहर निकालने के लिए खाल के खिलाफ बहुत अच्छी तरह से दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे हुए डेली-स्टाइल डिल अचारपतले कटे हुए डेली-स्टाइल डिल अचार
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
14
बेकिंग डिश से तेल डालें और पेस्ट बनने तक अच्छी तरह मिलाएँ । स्टोर, कसकर कवर, रेफ्रिजरेटर में, 1 सप्ताह तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस

सामग्री

454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपूरे लहसुन सिरपूरे लहसुन सिर2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबारीक कटा हुआ लहसुनबारीक कटा हुआ लहसुन680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस(छंटनी का वजन) मेमने की लोई, बंधुआ, वसा और झिल्ली को हटा दिया गया (दूसरे उपयोग के लिए टेंडरलॉइन आरक्षित करें)(छंटनी का वजन) मेमने की लोई, बंधुआ, वसा और झिल्ली को हटा दिया गया (दूसरे उपयोग के लिए टेंडरलॉइन आरक्षित करें)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकसा हुआ नींबू उत्तेजकताकसा हुआ नींबू उत्तेजकता1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशुद्ध जैतून का तेलशुद्ध जैतून का तेल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा अजवायन की पत्ती, कटा हुआताजा अजवायन की पत्ती, कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेलाल मिर्च के गुच्छे, टोस्ट (कुक का नोट देखें)लाल मिर्च के गुच्छे, टोस्ट (कुक का नोट देखें)4झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च4धातु या लकड़ी के कटार, पानी में 30 से 60 मिनट तक भिगोए जाते हैंधातु या लकड़ी के कटार, पानी में 30 से 60 मिनट तक भिगोए जाते हैं
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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