लहसुन-भरवां मशरूम
लहसुन-भरवां मशरूम सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 251 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 96 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, बिना पके हुए ब्रेड क्रम्ब्स, क्रेमिनी मशरूम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो लहसुन, परमेसन भरवां मशरूम, पनीर लहसुन और प्याज भरवां मशरूम, तथा लहसुन चावल भरवां पोर्टोबेलो मशरूम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में, लहसुन और क्रीम को धीरे-धीरे पकाएं जब तक कि लहसुन एक चम्मच के साथ मैश करने के लिए पर्याप्त नरम न हो, लगभग 45 मिनट । (क्रीम कम और मोटी हो जाएगी । )
गर्मी से निकालें और लहसुन को एक कांटा के साथ क्रीम में मैश करें, जिससे एक मोटा शुद्ध हो । नमक और पंको में हिलाओ और अच्छी तरह मिलाएं ।
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
एक तेल से सना हुआ बेकिंग शीट पर मशरूम कैप, ऊपर की तरफ नीचे रखें ।
तेल के साथ किनारों को ब्रश करें और लहसुन क्रीम के साथ केंद्र भरें ।
ब्राउन होने तक, लगभग 15 मिनट तक बेक करें ।
5 से 10 मिनट बैठने दें । किसी भी जारी तरल से मशरूम उठाएं और प्लेटों या एक थाली पर व्यवस्थित करें ।
काली मिर्च के साथ छिड़के ।