यदि आपके पास लगभग है 55 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, वॉटरक्रेस सूप एक भयानक हो सकता है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 145 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 75 सेंट खर्च करता है । कई लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद आया । सिंपल रेसिपी की इस रेसिपी में क्रीम, प्याज, वॉटरक्रेस और वेजिटेबल स्टॉक की आवश्यकता होती है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सर्दी घटना. 329 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 0 के एक चम्मच स्कोर के हकदार हैं%. यह स्कोर कामचलाऊ है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं वॉटरक्रेस सूप, वॉटरक्रेस सूप, तथा वॉटरक्रेस सूप.
निर्देश
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प्याज पकाएं: एक बड़े बर्तन में, मक्खन को झागदार होने तक गर्म करें, फिर प्याज को मध्यम आँच पर नरम और पारभासी होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ । प्याज को पकाते समय नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप शॉर्टब्रेड कुकीज़
तोरी के 20 पतले टुकड़े
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
1
वाइन या स्टॉक, आलू और पानी डालें और उबाल लें । आँच को कम कर दें, बर्तन को ढक दें और आलू के नरम होने तक, लगभग 30 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
1 कार्डबोर्ड केक सर्कल (6 इंच)
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
1
बर्तन में जलकुंभी डालें । अच्छी तरह हिलाएँ और 2 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किसी स्थानीय उद्यान से नहीं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2
सूप को प्यूरी करें: आँच बंद कर दें और सूप को एक विसर्जन ब्लेंडर से प्यूरी करें । यदि आपके पास विसर्जन ब्लेंडर नहीं है, तो सूप को ब्लेंडर में बैचों में डालें और मिश्रित सूप को एक साफ बर्तन में स्थानांतरित करें । गर्म तरल पदार्थों को सम्मिश्रण करते समय सावधान रहें, केवल कटोरे को एक तिहाई भरने के लिए, और सूप को शुद्ध करते समय ब्लेंडर के ढक्कन को दबाए रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जार में कटी हुई पेपरोनसिनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
विसर्जन ब्लेंडर
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
3
परोसने के लिए सीजन और गार्निश करें:
4
स्वादानुसार नमक डालें, फिर काली मिर्च डालें। आप या तो सूप के पूरे बैच में खट्टा क्रीम को हिला सकते हैं, या प्रत्येक व्यक्ति के कटोरे के केंद्र में एक बड़ा चमचा परोस सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें