वृद्ध बकरी पनीर के साथ बेल्जियम लीक टार्ट (फ्लेमिच ऑक्स पोइरेक्स)
एक सेवारत में शामिल हैं 300 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 81 सेंट खर्च करता है । सेब साइडर सिरका, नमक, दूध, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बकरी पनीर और लीक टार्ट, पालक, लीक और बकरी पनीर तीखा, तथा आलू, लीक और बकरी पनीर तीखा.
निर्देश
4 बड़े चम्मच मिलाएंबर्फ का पानी और साइडर सिरका मेंछोटा कटोरा । आटा और नमकीन प्रोसेसर ब्लेंड करें ।
मक्खन जोड़ें और पर/बंद का उपयोग कर में कटौती जब तक बदल जाता हैमिश्रण मोटे भोजन जैसा दिखता है । मशीन चलने के साथ,धीरे-धीरेपानी-सिरका मिश्रण जोड़ें, नम झुरमुटों तक प्रसंस्करण करें । यदि आटा सूखा लगता है, तो जोड़ेंचम्मच से बर्फ का पानी ।
गेंद में आटा इकट्ठा;डिस्क में समतल । प्लास्टिक में लपेटें और कम से कम 2 ठंडा करें hours.DO आगे: 3 दिन में बनाया जा सकता हैसिर । प्रशीतित रखें। अनुमति देंआटा कमरे में थोड़ा नरम करने के लिएबाहर रोल करने से पहले तापमान ।
375 डिग्री फारेनहाइट के केंद्र में स्थिति रैक ।
12 इंच के गोल तक हल्के फुल्के काम की सतह पर रोलडॉ ।
हटाने योग्य तल के साथ 9-इंच-व्यास वाले टार्टपैन में स्थानांतरित करें । नीचे और पर आटा दबाएंऊपर की तरफ। ओवरहैंग में मोड़ो औरपैन के ऊपर आटा 1/2 इंच का विस्तार करने के लिए दबाएं । लाइन पानपन्नी और सूखे बीन्स या पाइवेट के साथ ।
आटा दिखने तक बेक करेंसूखा और सेट, लगभग 30 मिनट ।
पन्नी और बीन्स निकालें औरक्रस्ट होने तक सेंकना जारी रखेंपीला सुनहरा, 20 से 25 मिनटलंबे समय तक ।
ओवन से निकालें औरभरने की तैयारी करते समय ठंडा ।
मिश्रण करने के लिए दूध,क्रीम, अंडा, अंडे की जर्दी, और नमकीन मध्यम कटोरा ।
गर्म क्रस्ट के ऊपर 1/4 कप पनीर छिड़कें; शेष पनीर के साथ फैला हुआ और छिड़कना ।
ऊपर से दूध का मिश्रण डालें।
35 से 40 मिनट तक सेंक लें ।
स्थानांतरण रैक; थोड़ा ठंडा।
गर्म या पर सर्व करेंकमरे का तापमान ।