वोन टन सूप
आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए वोन टन सूप को आजमाएं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.19 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 106 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. सोया सॉस, डिब्बाबंद टमाटर, चावल का सिरका, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह चीनी व्यंजन पसंद आया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 48 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो जमैका सूप-गोमांस और कद्दू स्वाद इस सूप। साहसी बनें और कैरिबियन से सूप का प्रयास करें, एक त्वरित और आसान सूप {सोबा नूडल्स या मूंग के साथ मिसो सूप, तथा होपिंग जॉन सूप-ब्लैक-आइड मटर, हैम और कोलार्ड ग्रीन सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
जीते हुए टन तैयार करने के लिए, खाद्य प्रोसेसर में पहले 5 सामग्री रखें । अच्छी तरह से संयुक्त होने तक प्रक्रिया करें, कटोरे के किनारों को एक बार स्क्रैप करें । एक बार में 1 वोन टन रैपर के साथ काम करना (शेष रैपर को सूखने से बचाने के लिए एक नम तौलिया के साथ कवर करें), प्रत्येक रैपर के केंद्र में लगभग 1 बड़ा चम्मच टर्की मिश्रण डालें । पानी के साथ आटा के किनारों को गीला करें; 2 विपरीत कोनों को केंद्र में लाएं, सील करने के लिए बिंदुओं को पिंचिंग करें । शेष 2 कोनों को केंद्र में लाएं, सील करने के लिए बिंदुओं को पिंचिंग करें । सील करने के लिए 4 किनारों को एक साथ पिंच करें ।
पकौड़ी को कॉर्नस्टार्च के साथ छिड़के हुए एक बड़े बेकिंग शीट पर रखें (उन्हें सूखने से बचाने के लिए एक नम तौलिया के साथ कवर करें) ।
सूप तैयार करने के लिए, गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में तेल गरम करें ।
गाजर और 1/4 कप हरा प्याज डालें, और 3 मिनट के लिए या निविदा तक भूनें ।
पानी और अगले 5 सामग्री (शोरबा के माध्यम से पानी) जोड़ें, और एक उबाल लाएं ।
जीता टन जोड़ें; गर्मी कम करें, और 6 मिनट के लिए उबाल लें । पालक और टमाटर में हिलाओ ।