वेनिला पुडिंग
वेनिला पुडिंग सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 289 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । यदि आपके हाथ में कॉर्नस्टार्च, वेनिला बीन, दूध और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कम वसा वाले वेनिला पुडिंग, वेनिला पुडिंग, तथा वेनिला पुडिंग.
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में दूध, वेनिला, चीनी और नमक मिलाएं और बीच-बीच में हिलाते हुए मध्यम आँच पर रखें । एक मध्यम मिश्रण के कटोरे में, एक पेस्ट बनाने के लिए यॉल्क्स और कॉर्नस्टार्च को एक साथ फेंटें । एक बार जब दूध भाप में आ जाए और चीनी घुल जाए, तो धीरे-धीरे तरल को यॉल्क्स में डालें, लगातार चलाते हुए, फिर मिश्रण को पैन में लौटा दें और मध्यम-उच्च गर्मी पर, लगातार हिलाते हुए, उबाल आने तक पकाएं । 2-3 मिनट के लिए, अच्छी तरह से और लगातार हिलाते हुए उबालना जारी रखें । यह जांचने के लिए कि क्या हलवा अच्छी तरह से पकाया गया है, थोड़ा सा स्वाद लें—अगर यह किसी भी तरह से किरकिरा लगता है, तो एक और मिनट के लिए उबाल लें और फिर से परीक्षण करें ।
एक बार जब यह स्वाद के लिए पूरी तरह से चिकना हो जाए, तो एक महीन जाली वाली छलनी के माध्यम से बल दें और बर्फ के स्नान पर ठंडा करें, त्वचा को रोकने के लिए कभी-कभी हिलाएं । एक बार ठंडा होने पर, एक विसर्जन ब्लेंडर के साथ चिकना और चमकदार होने तक ब्लेंड करें । एक साफ एयरटाइट कंटेनर में कई दिनों तक रखेंगे ।