वेल्श ग्लैमरगन शाकाहारी सॉसेज

वेल्श ग्लैमरगन शाकाहारी सॉसेज
वेल्श ग्लैमरगन शाकाहारी सॉसेज सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 550 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके हाथ में नमक, तेल, लीक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । ब्रेडक्रंब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सेब स्ट्रूडल एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्लैमरगन सॉसेज, ग्लैमरगन लीक और पनीर सॉसेज, तथा शाकाहारी सॉसेज.

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई125मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ताजा सफेद ब्रेडक्रंबताजा सफेद ब्रेडक्रंब1अंडा सफेदअंडा सफेद3अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी150मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कसा हुआ केर्फिली पनीर या 150 ग्राम लंकाशायर पनीरकसा हुआ केर्फिली पनीर या 150 ग्राम लंकाशायर पनीर2(सर्दी)बारीक कटा हुआ लीक या 2 बड़े चम्मच वसंत प्याजबारीक कटा हुआ लीक या 2 बड़े चम्मच वसंत प्याज11 पौंड तोरी,तैयार अंग्रेजी सरसों (आप पाउडर सरसों को उप सकते हैं)तैयार अंग्रेजी सरसों (आप पाउडर सरसों को उप सकते हैं)4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआतेल या लार्डतेल या लार्ड1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अजमोद, कटा हुआअजमोद, कटा हुआ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकाली मिर्च, स्वाद के लिएकाली मिर्च, स्वाद के लिए4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक, स्वाद के लिएनमक, स्वाद के लिए1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)थाइम (वैकल्पिक)थाइम (वैकल्पिक)
कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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