वील स्टॉक
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल अपने नुस्खा बॉक्स के लिए व्यंजनों, वील स्टॉक एक नुस्खा हो सकता है जिसे आपको कोशिश करनी चाहिए । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 141 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 16.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 4 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए वील की हड्डियों, अजवाइन, अजमोद और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण होता है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 90 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो महान है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: वील स्टॉक, ब्राउन वील स्टॉक, तथा व्हाइट वील स्टॉक (फोंड ब्लैंक डी वीयू).
निर्देश
सब कुछ एक बड़े सॉस पैन में डालें और 3 लीटर ठंडे पानी से ढक दें । धीरे-धीरे उबाल लें, फिर एक उबाल को कम करें और 45 मिनट-1 घंटे या जब तक तरल दो-तिहाई से लगभग 1 लीटर तक कम न हो जाए, तब तक पकाएं । 10 मिनट के लिए ठंडा करें, फिर एक जग में छान लें और ठंडा करें । स्टॉक को आगे और ठंडा या जमे हुए 1 महीने तक बनाया जा सकता है ।