वसाबी-हरी प्याज मेयोनेज़ के साथ कटा हुआ टूना स्टेक

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए वसाबी-हरी प्याज मेयोनेज़ के साथ तला हुआ टूना स्टेक आज़माएं । के लिए $ 8.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 651 कैलोरी, 54 ग्राम प्रोटीन, तथा 46 ग्राम वसा प्रत्येक। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास वनस्पति तेल, हरा प्याज, वसाबी का पेस्ट और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो हरी प्याज-वसाबी सॉस के साथ कटा हुआ टूना, वसाबी मेयोनेज़ के साथ ओपन-फेसेड टूना बर्गर, तथा हरी बीन्स, नींबू और वसाबी के साथ कटा हुआ टूना समान व्यंजनों के लिए ।