शेकर क्रैनबेरी पॉट रोस्ट

शेकर क्रैनबेरी पॉट रोस्ट
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए शेकर क्रैनबेरी पॉट रोस्ट को आज़माएं । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 1212 कैलोरी, 134g प्रोटीन की, तथा 44g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 9.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 50% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वनस्पति तेल, क्रैनबेरी रस, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो धीमी कुकर बाल्समिक पॉट रोस्ट, आसान Balsamic बीफ़ पॉट रोस्ट – कम Carb, लस मुक्त, तथा इंस्टेंट पॉट वन-पॉट स्पेगेटी मीट सॉस के साथ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें । लहसुन के साथ मांस रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े पैन में तेल गरम करें, और फिर बीफ़ जोड़ें और सभी पक्षों पर सुनहरा भूरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
क्रैनबेरी जूस और डिग्लज़ पैन जोड़ें, किसी भी भूरे रंग के बिट्स को हटाने के लिए लकड़ी के चम्मच के साथ तल को स्क्रैप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अलग-अलग क्रीम से भरे स्पोंज केक, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुएअलग-अलग क्रीम से भरे स्पोंज केक, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
क्रैनबेरी सॉस और वील स्टॉक के साथ बीफ़ और पैन जूस को रोस्टिंग पैन में स्थानांतरित करें । लगभग 5 घंटे तक भूनें, या जब तक मांस पूरी तरह से निविदा और अलग न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त कसा हुआ संतरे का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ संतरे का छिलका, वैकल्पिक
वील स्टॉकवील स्टॉक
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
5
लहसुन मसले हुए आलू के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
6
एक मध्यम सॉस पैन में सभी सामग्री रखें और धीरे-धीरे मध्यम गर्मी पर उबाल लाएं । आँच को मध्यम-निम्न या निम्न तक कम करें और सॉस को गाढ़ा होने तक कम होने दें और सॉस "एक साथ आता है," लगभग 1 घंटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
7
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें 1 घंटे के लिए ओवन में हड्डियों को भूनें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
8
भुनी हुई हड्डियों को एक बड़े बर्तन में डालें और ढकने के लिए पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
9
अन्य सभी सामग्री डालें और 24 घंटे तक उबालें ।
10
स्टॉक निकालें और हड्डियों को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
11
आलू को एक बड़े बर्तन में रखें और ठंडे पानी से ढक दें । मध्यम आँच पर, एक उबाल लें और आलू के नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
12
आलू को सूखा और एक मिश्रण कटोरे में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M'sचॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
13
शेष सभी सामग्री जोड़ें और वांछित चिकनाई के लिए एक इलेक्ट्रिक मिक्सर या हाथ मिक्सर के साथ मैश करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर

सामग्री

5किलोग्रामस्केल्ड बीफ शोल्डरस्केल्ड बीफ शोल्डर113हैबेनेरो मिर्च(1 छड़ी) मक्खन(1 छड़ी) मक्खन7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपूरे cranberriesपूरे cranberries9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअलग-अलग क्रीम से भरे स्पोंज केक, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुएअलग-अलग क्रीम से भरे स्पोंज केक, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए1लहसुन लौंग, पेपरकॉर्न, अजमोद के तने और बे पत्तियों का मानक पाउचलहसुन लौंग, पेपरकॉर्न, अजमोद के तने और बे पत्तियों का मानक पाउच12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, गोमांस रगड़ने के लिएलहसुन, गोमांस रगड़ने के लिए1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआधा-आधाआधा-आधा680हैबेनेरो मिर्चमिरेपोइक्स (कटा हुआ अजवाइन, प्याज और गाजर का मिश्रण)मिरेपोइक्स (कटा हुआ अजवाइन, प्याज और गाजर का मिश्रण)113हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ भुना हुआ लहसुनकटा हुआ भुना हुआ लहसुन1किलोग्रामरसेट आलू, छिलकारसेट आलू, छिलका10थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च170हैबेनेरो मिर्च1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1-2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेलपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया5किलोग्रामवील हड्डियोंवील हड्डियों3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ9मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर50
पत्रिका
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